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Type de Cours
Aqua Bike
Aqua Energy
Aqua Gym
Aqua Training
Pilates
Renforcement musculaire
Stretching et Posture court
Professeur
Franck
Nicolas SIRET
Nils
Heure de Début
matin
après-midi
soir
Time lun.
09/12
mar.
10/12
mer.
11/12
jeu.
12/12
ven.
13/12
sam.
14/12
dim.
15/12
09:00
09:00
30 minutes
morning
2065781
885503
Aqua Gym
avec Nils *
30 minutes minutes
Activité complète, accessible à tous, muscle l’ensemble du corps. Affine votre silhouette et développe votre endurance. Possibilité de profiter du spa marin avant ou après l'activité suivant les horaires d'ouverture du bassin.

lundi, 9 décembre au 09:00
09:00
30 minutes
morning
2065788
885503
Aqua Training
avec Nils *
30 minutes minutes
Ateliers, dont aquabike, aquapunch, aquagym... Mélange de cardio et de renforcement musculaire. Possibilité de profiter du spa marin avant ou après l'activité suivant les horaires d'ouverture du bassin.

mardi, 10 décembre au 09:00
09:00
30 minutes
morning
2065785
500161
Aqua Energy
avec Franck
30 minutes minutes
Activité complète dynamique.Défouloir et bon travail cardiovasculaire. Affine votre silhouette et développe tonicité et coordination. Possibilité de profiter du spa marin avant ou après l'activité suivant les horaires d'ouverture du bassin.
A propos de  Franck
Maître nageur

mercredi, 11 décembre au 09:00
09:00
30 minutes
morning
2065781
885503
Aqua Gym
avec Nils *
30 minutes minutes
Activité complète, accessible à tous, muscle l’ensemble du corps. Affine votre silhouette et développe votre endurance. Possibilité de profiter du spa marin avant ou après l'activité suivant les horaires d'ouverture du bassin.

jeudi, 12 décembre au 09:00
09:00
30 minutes
morning
2065785
885503
Aqua Energy
avec Nils
30 minutes minutes
Activité complète dynamique.Défouloir et bon travail cardiovasculaire. Affine votre silhouette et développe tonicité et coordination. Possibilité de profiter du spa marin avant ou après l'activité suivant les horaires d'ouverture du bassin.

vendredi, 13 décembre au 09:00
09:00
30 minutes
morning
2065788
500161
Aqua Training
avec Franck
30 minutes minutes
Ateliers, dont aquabike, aquapunch, aquagym... Mélange de cardio et de renforcement musculaire. Possibilité de profiter du spa marin avant ou après l'activité suivant les horaires d'ouverture du bassin.
A propos de  Franck
Maître nageur

samedi, 14 décembre au 09:00
10:00
10:00
30 minutes
morning
2214015
830056
Renforcement musculaire
avec Nicolas SIRET
30 minutes minutes

lundi, 9 décembre au 10:00
10:00
30 minutes
morning
2214015
830056
Renforcement musculaire
avec Nicolas SIRET
30 minutes minutes

jeudi, 12 décembre au 10:00
10:00
45 minutes
morning
2065824
830056
Pilates
avec Nicolas SIRET
45 minutes minutes
renforcement musculaire complet en profondeur.Accessible à tous, améliore la posture et l’équilibrage corporel. Participe à l’assouplissement et au rééquilibrage articulaire.

vendredi, 13 décembre au 10:00
10:45
10:45
45 minutes
morning
2065824
830056
Pilates
avec Nicolas SIRET
45 minutes minutes
renforcement musculaire complet en profondeur.Accessible à tous, améliore la posture et l’équilibrage corporel. Participe à l’assouplissement et au rééquilibrage articulaire.

lundi, 9 décembre au 10:45
10:45
45 minutes
morning
2065824
830056
Pilates
avec Nicolas SIRET
45 minutes minutes
renforcement musculaire complet en profondeur.Accessible à tous, améliore la posture et l’équilibrage corporel. Participe à l’assouplissement et au rééquilibrage articulaire.

jeudi, 12 décembre au 10:45
11:00
11:00
30 minutes
morning
le cours est complet
2214024
885503
Stretching et Posture court
avec Nils
30 minutes minutes
Exercices autour du renforcement musculaire, de la posture, de la respiration abdominale, du travail du périnée et de l’assouplissement du corps.

mardi, 10 décembre au 11:00
11:00
30 minutes
morning
le cours est complet
2214024
830056
Stretching et Posture court
avec Nicolas SIRET
30 minutes minutes
Exercices autour du renforcement musculaire, de la posture, de la respiration abdominale, du travail du périnée et de l’assouplissement du corps.

vendredi, 13 décembre au 11:00
12:00
12:00
30 minutes
afternoon
2065788
885503
Aqua Training
avec Nils
30 minutes minutes
Ateliers, dont aquabike, aquapunch, aquagym... Mélange de cardio et de renforcement musculaire. Possibilité de profiter du spa marin avant ou après l'activité suivant les horaires d'ouverture du bassin.

lundi, 9 décembre au 12:00
12:00
30 minutes
afternoon
2065794
500161
Aqua Bike
avec Franck
30 minutes minutes
Renforcement musculaire des membres inférieurs sur vélos aquatiques. Redessine le bas du corps et la ceinture abdominale. Estompe la peau d'orange, améliore la circulation sanguine. Excellent drainage lymphatique et travail cardiovasculaire. Possibilité de profiter du spa marin avant ou après l'activité suivant les horaires d'ouverture du bassin.
A propos de  Franck
Maître nageur

mardi, 10 décembre au 12:00
12:00
30 minutes
afternoon
2065781
500161
Aqua Gym
avec Franck
30 minutes minutes
Activité complète, accessible à tous, muscle l’ensemble du corps. Affine votre silhouette et développe votre endurance. Possibilité de profiter du spa marin avant ou après l'activité suivant les horaires d'ouverture du bassin.
A propos de  Franck
Maître nageur

mercredi, 11 décembre au 12:00
12:00
30 minutes
afternoon
2065794
885503
Aqua Bike
avec Nils
30 minutes minutes
Renforcement musculaire des membres inférieurs sur vélos aquatiques. Redessine le bas du corps et la ceinture abdominale. Estompe la peau d'orange, améliore la circulation sanguine. Excellent drainage lymphatique et travail cardiovasculaire. Possibilité de profiter du spa marin avant ou après l'activité suivant les horaires d'ouverture du bassin.

jeudi, 12 décembre au 12:00
12:00
30 minutes
afternoon
le cours est complet
2065788
885503
Aqua Training
avec Nils
30 minutes minutes
Ateliers, dont aquabike, aquapunch, aquagym... Mélange de cardio et de renforcement musculaire. Possibilité de profiter du spa marin avant ou après l'activité suivant les horaires d'ouverture du bassin.

vendredi, 13 décembre au 12:00
12:00
30 minutes
afternoon
le cours est complet
2065794
500161
Aqua Bike
avec Franck
30 minutes minutes
Renforcement musculaire des membres inférieurs sur vélos aquatiques. Redessine le bas du corps et la ceinture abdominale. Estompe la peau d'orange, améliore la circulation sanguine. Excellent drainage lymphatique et travail cardiovasculaire. Possibilité de profiter du spa marin avant ou après l'activité suivant les horaires d'ouverture du bassin.
A propos de  Franck
Maître nageur

samedi, 14 décembre au 12:00
14:00
14:00
30 minutes
afternoon
2065781
885503
Aqua Gym
avec Nils
30 minutes minutes
Activité complète, accessible à tous, muscle l’ensemble du corps. Affine votre silhouette et développe votre endurance. Possibilité de profiter du spa marin avant ou après l'activité suivant les horaires d'ouverture du bassin.

lundi, 9 décembre au 14:00
14:00
30 minutes
afternoon
2065785
500161
Aqua Energy
avec Franck *
30 minutes minutes
Activité complète dynamique.Défouloir et bon travail cardiovasculaire. Affine votre silhouette et développe tonicité et coordination. Possibilité de profiter du spa marin avant ou après l'activité suivant les horaires d'ouverture du bassin.
A propos de  Franck *
Maître nageur

mardi, 10 décembre au 14:00
14:00
30 minutes
afternoon
2065788
500161
Aqua Training
avec Franck
30 minutes minutes
Ateliers, dont aquabike, aquapunch, aquagym... Mélange de cardio et de renforcement musculaire. Possibilité de profiter du spa marin avant ou après l'activité suivant les horaires d'ouverture du bassin.
A propos de  Franck
Maître nageur

mercredi, 11 décembre au 14:00
14:00
30 minutes
afternoon
2065781
885503
Aqua Gym
avec Nils *
30 minutes minutes
Activité complète, accessible à tous, muscle l’ensemble du corps. Affine votre silhouette et développe votre endurance. Possibilité de profiter du spa marin avant ou après l'activité suivant les horaires d'ouverture du bassin.

jeudi, 12 décembre au 14:00
14:00
30 minutes
afternoon
2065785
885503
Aqua Energy
avec Nils
30 minutes minutes
Activité complète dynamique.Défouloir et bon travail cardiovasculaire. Affine votre silhouette et développe tonicité et coordination. Possibilité de profiter du spa marin avant ou après l'activité suivant les horaires d'ouverture du bassin.

vendredi, 13 décembre au 14:00
18:00
18:00
30 minutes
evening
2065781
885503
Aqua Gym
avec Nils *
30 minutes minutes
Activité complète, accessible à tous, muscle l’ensemble du corps. Affine votre silhouette et développe votre endurance. Possibilité de profiter du spa marin avant ou après l'activité suivant les horaires d'ouverture du bassin.

lundi, 9 décembre au 18:00
18:00
30 minutes
evening
2065781
500161
Aqua Gym
avec Franck
30 minutes minutes
Activité complète, accessible à tous, muscle l’ensemble du corps. Affine votre silhouette et développe votre endurance. Possibilité de profiter du spa marin avant ou après l'activité suivant les horaires d'ouverture du bassin.
A propos de  Franck
Maître nageur

mardi, 10 décembre au 18:00
18:00
30 minutes
evening
2065785
500161
Aqua Energy
avec Franck
30 minutes minutes
Activité complète dynamique.Défouloir et bon travail cardiovasculaire. Affine votre silhouette et développe tonicité et coordination. Possibilité de profiter du spa marin avant ou après l'activité suivant les horaires d'ouverture du bassin.
A propos de  Franck
Maître nageur

mercredi, 11 décembre au 18:00
18:00
30 minutes
evening
2065788
885503
Aqua Training
avec Nils
30 minutes minutes
Ateliers, dont aquabike, aquapunch, aquagym... Mélange de cardio et de renforcement musculaire. Possibilité de profiter du spa marin avant ou après l'activité suivant les horaires d'ouverture du bassin.

jeudi, 12 décembre au 18:00
18:00
30 minutes
evening
2065781
885503
Aqua Gym
avec Nils
30 minutes minutes
Activité complète, accessible à tous, muscle l’ensemble du corps. Affine votre silhouette et développe votre endurance. Possibilité de profiter du spa marin avant ou après l'activité suivant les horaires d'ouverture du bassin.

vendredi, 13 décembre au 18:00
18:45
18:45
30 minutes
evening
2065788
885503
Aqua Training
avec Nils
30 minutes minutes
Ateliers, dont aquabike, aquapunch, aquagym... Mélange de cardio et de renforcement musculaire. Possibilité de profiter du spa marin avant ou après l'activité suivant les horaires d'ouverture du bassin.

lundi, 9 décembre au 18:45
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