Dance Durée Prix
  • AFROVIBE 1 heure 30 minutes 0,00 €
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    Chorégraphie de pas inspirés de la danse Afro, du Moyen Orient et des Caraibes. Décomposés mais sans arrêter pour garder une certiane intensité et travailler l'endurance.
  • ZUMBA 1 heure 0,00 €
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    Mélange subtil de danse et de fitness sur fond de merengue et de salsa
Épilations à la Cire Durée Prix
Fitness Durée Prix
  • AERO BOXE 1 heure 0,00 €
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    Cours de boxe afin de vous apprendre la technique de la boxe.
  • AQUA ZUMBA 45 minutes 0,00 €
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  • BALLET BY M.. 1 heure 0,00 €
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  • BARRE AU SOL 1 heure 0,00 €
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  • BEFORE BABY FITNESS 45 minutes 0,00 € Réserver Maintenant
    Cours de fitness pour les futures maman, travail de respiration et d'étirement.
  • BIKINI 45 minutes 0,00 €
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    Renforcement musculaire basé sur le bas du corps
  • BODY IMPACT 45 minutes 0,00 €
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    Cours de renforcement musculaire cardio
  • CARDIO BOXING 45 minutes 0,00 €
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    cours cardio basé sur la boxe
  • CARDIO MOLITOR 45 minutes 0,00 €
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  • CARDIO TRAINING 45 minutes 0,00 €
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    Circuit global cardio
  • CIRCUIT TRAINING 45 minutes 0,00 €
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    Enchainements d'exercices en renforcement musculaire en boucle et en temps limité
  • CLASSIC KIDS 1 heure 0,00 € Réserver Maintenant
  • CORE TRAINING 45 minutes 0,00 €
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  • COURS CO FUTURE MAMAN 45 minutes 0,00 €
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  • CROSS TRAINING 45 minutes 0,00 €
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    Circuit training cardio
  • DANCE URBAINE 1 heure 0,00 € Réserver Maintenant
  • DANSE CLASSIQUE 1 heure 15 minutes 0,00 €
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    Apprentissage de la danse classique
  • ELASTIC BAND 45 minutes 0,00 €
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  • FIT BOXE 1 heure 0,00 €
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    Réveil musculaire en salle de fitness
  • FITENNIS 1 heure 0,00 €
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    qui combine gestuelle du tennis & exercices de fitness
    convivialité, bien-être et rire seront de la partie pour
    cet entraînement en musique !
    ce cours s’adresse à tous (amateur ou débutant).
  • FITNESS KIDS 45 minutes 0,00 €
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  • FITNESS KIDS + de 8 ans 30 minutes 0,00 €
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  • FITNESS KIDS -8ans 30 minutes 0,00 €
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  • FLASH ABDOS 30 minutes 0,00 €
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    Cours de gym basé sur tout le corps
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  • JUMPFITMOLITOR 1 heure 0,00 €
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    Cours de boxe avec tapis main et pieds sous forme de round avec corde à sauter
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    Cours de self defense combinant des méthodes de boxe, lutte et judo
  • KUNDALINI 2 heures 40,00 € Réserver Maintenant
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  • MARCHE NORDIQUE 1 heure 30 minutes 0,00 €
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  • M'BALLET 1 heure 0,00 €
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    Entraînement musculaire, articulaire et artistique digne des bases de danse classique en version fitness adapté à votre niveau
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    Cours de mantien sangle lombaire et abdominale
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    Renforcement musculaire basé sur le haut du corps
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    Cours de réveil musculaire, afin de bien commencer la journée.
    Assouplissement et réveil des muscles
  • REVEIL MUSCULAIRE 30 minutes 0,00 €
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    Cours spécifique du dos renforcement et prévention
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    Mise en place d'étirements basés sur des exercices de respiration
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  • TOTAL CUISSES FESSIERS 45 minutes 0,00 €
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    Travail de renforcement musculaire basé sur les abdos, les fessiers et les cuisses.
  • TRIATHLON BY MOLITOR 1 heure 0,00 €
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  • TRIATHLON BY MOLITOR 1 heure 0,00 € Réserver Maintenant
  • TRX 45 minutes 0,00 €
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    Travail de tout le corps grâce à un système d'entrainement par suspension
  • ZEN BY MOLITOR 45 minutes 0,00 €
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    Stretching et relaxation
  • ZUMBA KIDS 1 heure 0,00 €
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Manucures Durée Prix
Massages Durée Prix
  • AU DELA DE L'EAU 1 heure 45 minutes 230,00 € Réserver Maintenant
    Accès de 15 minutes au hammam inclus avant le soin
  • GRAND MOLITOR 1 heure 150,00 € Réserver Maintenant
    DOUX ET RELAXANT UTILISEE AVEC UN BAUME DE MASSAGE
  • LA COURTE ESCALE 1NOV-31 MARS 2019 30 minutes 190,00 € Réserver Maintenant
  • L'ESCALE 01 NOV 31 MARS 2020 1 heure 250,00 € Réserver Maintenant
  • L'ESCALE SPORTIVE 01 NOV 31 MARS 1 heure 250,00 € Réserver Maintenant
  • L'INSTANT COMPLICE 1 heure 30 minutes 350,00 € Réserver Maintenant
    MASSAGE DUO 1H AVEC CHAMPAGNE ET COUPE DE FRUIT
  • MASSAGE 9 MOIS EN BEAUTE 1 heure 150,00 € Réserver Maintenant
    L'indispensable des futures mamans!
    Pour préparer son corps et sa peau à vivre en beauté
    l’attente de son bébé. un soin cocooning qui décontracte
    les tensions, allège les jambes, améliore l’élasticité
    de la peau et aide à prévenir les marques de grossesse
  • MASSAGE DU BOXEUR 1 heure 150,00 € Réserver Maintenant
    soin ciblé sur les muscles du tronc et du buste de par leurs mouvements répétés en hyper-extension, les membres inférieurs, les poignets et les bras
  • MASSAGE DU DOS BY MOLITOR 30 minutes 90,00 € Réserver Maintenant
  • MASSAGE DU GOLFEUR 1 heure 150,00 € Réserver Maintenant
    soin ciblé sur le haut du corps ainsi que les fléchisseurs des avants bras et la colonne vertébrale impactée lors du swing notamment
  • MASSAGE DU NAGEUR 1 heure 150,00 € Réserver Maintenant
    soin ciblé sur les épaules de par leurs fortes sollicitation lors du crawl, du papillon et de la brasse, mais aussi sur les cervicales, les genoux ou encore les zones lombaires.
  • MASSAGE DU RUNNER 1 heure 150,00 € Réserver Maintenant
    soin ciblé sur le bas du corps et la voute plantaire mais également la zone lombaire et les trapèzes beaucoup sollicités dans cette discipline.
  • MASSAGE DU SKIEUR 1 heure 150,00 € Réserver Maintenant
  • MASSAGE DU TENNISMAN 1 heure 150,00 € Réserver Maintenant
    soin ciblé sur les membres inférieurs (fessiers, adducteurs, ischio jambiers et quadriceps), les cervicales, les lombaires ainsi que les épaules et les poignets.
  • MASSAGE ENERGIE DETOX VENTRE 30 minutes 90,00 € Réserver Maintenant
    Fondé sur la roue de l'énergie, ce modelage du ventre rééquilibre le corps et l'esprit. Sous les mains expertes de l'esthéticienne, les noeuds fondent pour se dénouer, chasser le stress et l'anxiété. Le modelage s'achève par une détente des mains pour un total laché-prise.
  • MASSAGE EQUILIBRE AUX HUILES ESSENTIELLES 1 heure 150,00 € Réserver Maintenant
    Un modelage aux mouvements enveloppants pour un bien-être incomparable. Effectué avec l’Huile Tonic pour stimuler le corps et l’esprit ou l’Huile Relax pour une sensation de détente absolue.
Pedicures Durée Prix
Soins du corps Durée Prix
  • LPG 40 minutes 60,00 € Réserver Maintenant
  • GOMMAGE ET SOINS ENERGIE CORPS CLARINSMEN 1 heure 150,00 € Réserver Maintenant
    Le soin revitalisant parfait pour vivifier, hydrater et retrouver une peau nette et confortable. Le coup de fouetidéal après une séance de sport.
  • GOMMAGE TONIC SUCRE SALE 1 heure 150,00 € Réserver Maintenant
    Gommage corps aux huiles essentielles de plantes. Il laisse la peau douce, lisse et veloutée.
Soins du Visage Durée Prix
  • SOIN "ESSENTIELS" PURETE ECLAT MAT 1 heure 150,00 € Réserver Maintenant
    Le Soin idéal pour aider en douceur les peaux mixtes ou grasses à retrouver un équilibre parfait. La peau est plus nette, saine, matifiée. Le grain de peau est affiné.
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    Le Soin pour une peau douce, du confort et beaucoup d'Eclat !
  • SOIN "JEUNESSE" LIFT RAFFERMISSANT 1 heure 150,00 € Réserver Maintenant
    Raffermit et lifte!
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Soins Médicaux Durée Prix
Soins médicaux en Spa Durée Prix
Spa Durée Prix
  • LOCATION SUITE WE + 2 COUPES + CORBEILLE FRUIT 1 heure 200,00 € Réserver Maintenant
    Location de la suite privative avec accès Sauna et Jacuzzi ainsi que 2 coupes de champagne et 1 corbeille de fruits
Sports Durée Prix
  • NEO FITBOXE 1 heure 0,00 €
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    Cours de fitboxe mêlant un travail de coordination, d'équilibre, de cardio et de mémoire
Swimming Durée Prix
  • AQUA BEFORE BABY 45 minutes 0,00 €
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    Cours d'aquagym pour les futures maman
  • AQUA ABDOS 30 minutes 0,00 €
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  • AQUA BIKING 45 minutes 0,00 €
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    Ce cours a pour objectif d'effacer les désagréments du vélo sur route (Mal de dos, mal aux genoux, ennuis) tout en gardant les qualités de ce sport (Travail cardio, bas du corps)
  • AQUA CARDIO 45 minutes 0,00 €
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  • AQUA CIRCUIT 45 minutes 0,00 €
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    Combinaison de différents exercices pour faire travailler un maximum de muscles
  • AQUA FITNESS 45 minutes 0,00 €
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    Aqua gym tonique
  • AQUA FORCE 45 minutes 0,00 €
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  • AQUA JOGGING 45 minutes 0,00 €
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    Travail musculaire autour du mouvement de la course dans l'eau
  • AQUA KIDS 8 ANS ET - 30 minutes 0,00 €
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  • AQUA KIDS 8 ANS ET - 45 minutes 0,00 €
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  • AQUA KIDS 8 ANS ET + 45 minutes 0,00 €
    Members only
    Cours ludique pour les enfants
  • AQUA MORNING 45 minutes 0,00 €
    Members only
    Réveil musculaire dans l'eau
  • AQUA PALMING 45 minutes 0,00 €
    Members only
    Basé sur un effort permanent (Fessiers, cuisses), tonifie le bas du corps, avec des notions de nage.
  • AQUA PERFORMANCE 45 minutes 0,00 €
    Members only
    Améliorez le bien-être aquatique et l'esthétique de la nage.
  • AQUA SCULPT 45 minutes 0,00 €
    Members only
  • AQUA SLIM 30 minutes 0,00 €
    Members only
  • AQUA STRETCH 30 minutes 0,00 €
    Members only
  • AQUA TRAMPO 45 minutes 0,00 €
    Members only
    Basé sur des mouvements d'aquagym et de step, vous trouverez dans cette activité un effet drainant provoqué par l'eau.
    - Brûle beaucoup de calories pour aminicr le corps
    - Améliore la condition physique générale
    - Augmente votre capacité cardiovasculaire et pulmonaire grâce à une séance cardio impliquant tout le corps
  • AQUA TRIATHLON 45 minutes 0,00 €
    Members only
  • M'PADDLE 45 minutes 0,00 €
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  • SWIM & FIT 45 minutes 0,00 €
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    Cours mélangeant des techniques de natation et des exercices de fitness
Yoga Durée Prix
  • HIP HOP YOGA FLOW 1 heure 25,00 € Réserver Maintenant
  • KUNDALINI 1 heure 25,00 € Réserver Maintenant
  • YIN YOGA 1 heure 25,00 € Réserver Maintenant
  • YOGA HATHA 1 heure 25,00 € Réserver Maintenant
    Basé sur des enchaînements de postures (asanas en sanskrit), le Hatha-Yoga est la discipline la plus répandue en Europe car elle s'adresse à tout le monde : débutant ou plus expérimenté. Associé au contrôle du souffle et de la concentration, les postures doivent être maintenues suffisamment longtemps
  • YOGA VINYASA 1 heure 25,00 € Réserver Maintenant
    Terme sanskrit, Vinyasa est composé de deux racines : « nyasa » qui signifie « placer » et « vi » qui signifie « d’une manière spécifique ».Le Yoga Vinyasase définit comme un enchaînement de mouvements dynamiques, initié et harmonisé par la respiration. Libre et créatif : il n’impose aucune série de mesures. Les enchaînements sont le fruit de l’expérience acquise par l’enseignant et sont adaptables aux besoins de chacun.
  • YOGA WARRIORS AVEC ARIA 1 heure 25,00 € Réserver Maintenant
    Méthode développée par Aria et Gus après des années d'enseignement à Los Angeles - capitale du Power Yoga - le Warriors Yoga est une version dynamique et déstructurée du yoga traditionnel. Orienté vers les bénéfices physiques, il ajoute aux postures du yoga des mouvements de fitness ou de Pilates et se pratique en musique. Rythmé le cours promet de transpirer, éliminer, s'affiner, respirer mieux et oublier le stress.
  • YOGA WARRIORS AVEC GUS 1 heure 25,00 € Réserver Maintenant
    Méthode développée par Aria et Gus après des années d'enseignement à Los Angeles - capitale du Power Yoga - le Warriors Yoga est une version dynamique et déstructurée du yoga traditionnel. Orienté vers les bénéfices physiques, il ajoute aux postures du yoga des mouvements de fitness ou de Pilates et se pratique en musique. Rythmé le cours promet de transpirer, éliminer, s'affiner, respirer mieux et oublier le stress.
  • YOGA YOD'HA 1 heure 0,00 € Réserver Maintenant
    Le Yod’ha est un Yoga cardio fait de séries de mouvementsininterrompues. Les réticents au côté « zen » trouveront surement la pratique séduisante : les séances sont dynamiques et les enchainements s’orchestrent sur un décompté précis, proche des chorégraphies de la danse.
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