Molitor Club & Spa > Class Schedule

Time	lun. 21/09	mar. 22/09	mer. 23/09	jeu. 24/09	ven. 25/09	sam. 26/09	dim. 27/09
07:30	BODY SCULPT VALENTIN * 07:30 45 minutes morning members only ** 2254304 1469672 BODY SCULPT with VALENTIN * 45 minutes minutes Cours basé sur la silhouette et le renforcement profond lundi, 21 septembre at 07:30		REFORMER JOE 07:30 50 minutes morning members only ** 4810404 1438416 REFORMER with JOE 50 minutes minutes mercredi, 23 septembre at 07:30		CROSS TRAINING AURELIEN 07:30 45 minutes morning members only ** 1298973 1403963 CROSS TRAINING with AURELIEN 45 minutes minutes Circuit training cardio vendredi, 25 septembre at 07:30
08:00	INVITATION MEMBRE CLUB 08:00 1 heure morning members only ** 4807564 1437212 INVITATION MEMBRE with CLUB 1 heure minutes lundi, 21 septembre at 08:00	INVITATION MEMBRE CLUB 08:00 1 heure morning members only 4807564 1437212 INVITATION MEMBRE with CLUB 1 heure minutes mardi, 22 septembre at 08:00 YOGA VINYASA LOUISE HERPSONT 08:00 1 heure morning members only 1325731 1202208 YOGA VINYASA with LOUISE HERPSONT 1 heure minutes Terme sanskrit, Vinyasa est composé de deux racines : « nyasa » qui signifie « placer » et « vi » qui signifie « d’une manière spécifique ».Le Yoga Vinyasase définit comme un enchaînement de mouvements dynamiques, initié et harmonisé par la respiration. Libre et créatif : il n’impose aucune série de mesures. Les enchaînements sont le fruit de l’expérience acquise par l’enseignant et sont adaptables aux besoins de chacun. mardi, 22 septembre at 08:00	INVITATION MEMBRE CLUB 08:00 1 heure morning members only ** 4807564 1437212 INVITATION MEMBRE with CLUB 1 heure minutes mercredi, 23 septembre at 08:00	INVITATION MEMBRE CLUB 08:00 1 heure morning members only 4807564 1437212 INVITATION MEMBRE with CLUB 1 heure minutes jeudi, 24 septembre at 08:00 REFORMER THIBAULT 08:00 50 minutes morning members only 4810404 1438435 REFORMER with THIBAULT 50 minutes minutes jeudi, 24 septembre at 08:00	INVITATION MEMBRE CLUB 08:00 1 heure morning members only 4807564 1437212 INVITATION MEMBRE with CLUB 1 heure minutes vendredi, 25 septembre at 08:00 YOGA HATHA ALEXANDRE YOGA 08:00 1 heure morning members only 1325729 1230365 YOGA HATHA with ALEXANDRE YOGA 1 heure minutes Basé sur des enchaînements de postures (asanas en sanskrit), le Hatha-Yoga est la discipline la plus répandue en Europe car elle s'adresse à tout le monde : débutant ou plus expérimenté. Associé au contrôle du souffle et de la concentration, les postures doivent être maintenues suffisamment longtemps vendredi, 25 septembre at 08:00	INVITATION MEMBRE CLUB 08:00 1 heure morning members only ** 4807564 1437212 INVITATION MEMBRE with CLUB 1 heure minutes samedi, 26 septembre at 08:00	INVITATION MEMBRE CLUB 08:00 1 heure morning members only ** class is full 4807564 1437212 INVITATION MEMBRE with CLUB 1 heure minutes dimanche, 27 septembre at 08:00
08:15		CROSS TRAINING AYMERIC VATTIER 08:15 45 minutes morning members only ** 1298973 1051946 CROSS TRAINING with AYMERIC VATTIER 45 minutes minutes Circuit training cardio mardi, 22 septembre at 08:15	CUISSES ABDOS FESSIERS LENA 08:15 45 minutes morning members only ** 3671850 1268540 CUISSES ABDOS FESSIERS with LENA 45 minutes minutes mercredi, 23 septembre at 08:15	PILATES JEREMY KRYSTKOWIAK 08:15 45 minutes morning members only ** 1298979 283017 PILATES with JEREMY KRYSTKOWIAK 45 minutes minutes Cours de mantien sangle lombaire et abdominale jeudi, 24 septembre at 08:15
08:30			REFORMER JOE 08:30 50 minutes morning members only ** 4810404 1438416 REFORMER with JOE 50 minutes minutes mercredi, 23 septembre at 08:30
09:00				REFORMER THIBAULT 09:00 50 minutes morning members only ** 4810404 1438435 REFORMER with THIBAULT 50 minutes minutes jeudi, 24 septembre at 09:00		YOGA VINYASA LUCIE 09:00 1 heure morning members only ** 1325731 1397976 YOGA VINYASA with LUCIE 1 heure minutes Terme sanskrit, Vinyasa est composé de deux racines : « nyasa » qui signifie « placer » et « vi » qui signifie « d’une manière spécifique ».Le Yoga Vinyasase définit comme un enchaînement de mouvements dynamiques, initié et harmonisé par la respiration. Libre et créatif : il n’impose aucune série de mesures. Les enchaînements sont le fruit de l’expérience acquise par l’enseignant et sont adaptables aux besoins de chacun. samedi, 26 septembre at 09:00	REFORMER GOLDA 09:00 50 minutes morning members only ** 4810404 1484561 REFORMER with GOLDA 50 minutes minutes dimanche, 27 septembre at 09:00
09:15	CUISSES ABDOS FESSIERS VALENTIN * 09:15 45 minutes morning members only ** 3671850 1469672 CUISSES ABDOS FESSIERS with VALENTIN * 45 minutes minutes lundi, 21 septembre at 09:15	BODY SCULPT THOMAS 09:15 45 minutes morning members only ** 2254304 1398482 BODY SCULPT with THOMAS 45 minutes minutes Cours basé sur la silhouette et le renforcement profond mardi, 22 septembre at 09:15	PILATES LENA 09:15 45 minutes morning members only ** class is full 1298979 1268540 PILATES with LENA 45 minutes minutes Cours de mantien sangle lombaire et abdominale mercredi, 23 septembre at 09:15	STRETCHING JEREMY KRYSTKOWIAK 09:15 45 minutes morning members only ** 1300112 283017 STRETCHING with JEREMY KRYSTKOWIAK 45 minutes minutes Mise en place d'étirements basés sur des exercices de respiration jeudi, 24 septembre at 09:15	TRX AURELIEN 09:15 45 minutes morning members only ** 1298969 1403963 TRX with AURELIEN 45 minutes minutes Travail de tout le corps grâce à un système d'entrainement par suspension vendredi, 25 septembre at 09:15	BODY SCULPT AURELIEN 09:15 45 minutes morning members only ** 2254304 1403963 BODY SCULPT with AURELIEN 45 minutes minutes Cours basé sur la silhouette et le renforcement profond samedi, 26 septembre at 09:15	CORE TRAINING LENA 09:15 45 minutes morning members only 2080008 1268540 CORE TRAINING with LENA 45 minutes minutes dimanche, 27 septembre at 09:15 AQUA PALMING Jennyfer FCHR 09:15 45 minutes morning members only 1298831 1250098 AQUA PALMING with Jennyfer FCHR 45 minutes minutes Basé sur un effort permanent (Fessiers, cuisses), tonifie le bas du corps, avec des notions de nage. dimanche, 27 septembre at 09:15
09:30			REFORMER JOE 09:30 50 minutes morning members only ** 4810404 1438416 REFORMER with JOE 50 minutes minutes mercredi, 23 septembre at 09:30				YOGA HATHA ALINA 09:30 1 heure morning members only ** 1325729 1440685 YOGA HATHA with ALINA 1 heure minutes Basé sur des enchaînements de postures (asanas en sanskrit), le Hatha-Yoga est la discipline la plus répandue en Europe car elle s'adresse à tout le monde : débutant ou plus expérimenté. Associé au contrôle du souffle et de la concentration, les postures doivent être maintenues suffisamment longtemps dimanche, 27 septembre at 09:30
10:00						KICK BOXING ANGELIQUE BOXE 10:00 1 heure morning members only 3977011 1136191 KICK BOXING with ANGELIQUE BOXE 1 heure minutes samedi, 26 septembre at 10:00 REFORMER SANDRA 10:00 50 minutes morning members only 4810404 1481583 REFORMER with SANDRA 50 minutes minutes samedi, 26 septembre at 10:00	REFORMER GOLDA 10:00 50 minutes morning members only ** 4810404 1484561 REFORMER with GOLDA 50 minutes minutes dimanche, 27 septembre at 10:00
10:15	REFORMER MARINE 10:15 50 minutes morning members only 4810404 1441547 REFORMER with MARINE 50 minutes minutes lundi, 21 septembre at 10:15 AQUA TRAINING NICOLAS HATZICOSTAS 10:15 45 minutes morning members only 4205652 683924 AQUA TRAINING with NICOLAS HATZICOSTAS 45 minutes minutes lundi, 21 septembre at 10:15	REFORMER POLINA 10:15 50 minutes morning members only ** 4810404 1438419 REFORMER with POLINA 50 minutes minutes mardi, 22 septembre at 10:15	AQUA TRAMPO VALENTIN CHERON 10:15 45 minutes morning members only ** class is full 1298834 1299862 AQUA TRAMPO with VALENTIN CHERON 45 minutes minutes Basé sur des mouvements d'aquagym et de step, vous trouverez dans cette activité un effet drainant provoqué par l'eau. - Brûle beaucoup de calories pour aminicr le corps - Améliore la condition physique générale - Augmente votre capacité cardiovasculaire et pulmonaire grâce à une séance cardio impliquant tout le corps mercredi, 23 septembre at 10:15		AQUA BIKING YOAN ADAM 10:15 45 minutes morning members only ** 1298826 1222065 AQUA BIKING with YOAN ADAM 45 minutes minutes Ce cours a pour objectif d'effacer les désagréments du vélo sur route (Mal de dos, mal aux genoux, ennuis) tout en gardant les qualités de ce sport (Travail cardio, bas du corps) vendredi, 25 septembre at 10:15	PILATES JEREMY KRYSTKOWIAK 10:15 45 minutes morning members only ** 1298979 283017 PILATES with JEREMY KRYSTKOWIAK 45 minutes minutes Cours de mantien sangle lombaire et abdominale samedi, 26 septembre at 10:15	BODY SCULPT VALENTIN 10:15 45 minutes morning members only 2254304 1469672 BODY SCULPT with VALENTIN 45 minutes minutes Cours basé sur la silhouette et le renforcement profond dimanche, 27 septembre at 10:15 M'PADDLE RAYANE ADAME 10:15 45 minutes morning members only 2648789 1494951 M'PADDLE with RAYANE ADAME 45 minutes minutes dimanche, 27 septembre at 10:15
10:30				YIN YOGA ALEXANDRE YOGA 10:30 1 heure morning members only ** Join Waitlist 3154938 1230365 YIN YOGA with ALEXANDRE YOGA 1 heure minutes jeudi, 24 septembre at 10:30
11:00						PILATES FUSION AMELIE 11:00 1 heure morning members only 4304097 1264543 PILATES FUSION with AMELIE 1 heure minutes Cours de renforcement musculaire inspiré Danse et Pilates samedi, 26 septembre at 11:00 REFORMER SANDRA 11:00 50 minutes morning members only 4810404 1481583 REFORMER with SANDRA 50 minutes minutes samedi, 26 septembre at 11:00	REFORMER LENA 11:00 50 minutes morning members only 4810404 1438438 REFORMER with LENA 50 minutes minutes dimanche, 27 septembre at 11:00 KALON BARRE KALON 11:00 1 heure morning members only 4812721 1438612 KALON BARRE with KALON 1 heure minutes dimanche, 27 septembre at 11:00
11:15	REFORMER MARINE 11:15 50 minutes morning members only 4810404 1441547 REFORMER with MARINE 50 minutes minutes lundi, 21 septembre at 11:15 AQUA BIKING VALENTIN CHERON 11:15 45 minutes morning members only 1298826 1299862 AQUA BIKING with VALENTIN CHERON 45 minutes minutes Ce cours a pour objectif d'effacer les désagréments du vélo sur route (Mal de dos, mal aux genoux, ennuis) tout en gardant les qualités de ce sport (Travail cardio, bas du corps) lundi, 21 septembre at 11:15	REFORMER POLINA 11:15 50 minutes morning members only 4810404 1438419 REFORMER with POLINA 50 minutes minutes mardi, 22 septembre at 11:15 AQUA BIKING YOAN ADAM 11:15 45 minutes morning members only 1298826 1222065 AQUA BIKING with YOAN ADAM 45 minutes minutes Ce cours a pour objectif d'effacer les désagréments du vélo sur route (Mal de dos, mal aux genoux, ennuis) tout en gardant les qualités de ce sport (Travail cardio, bas du corps) mardi, 22 septembre at 11:15		AQUA BIKING VALENTIN CHERON 11:15 45 minutes morning members only ** 1298826 1299862 AQUA BIKING with VALENTIN CHERON 45 minutes minutes Ce cours a pour objectif d'effacer les désagréments du vélo sur route (Mal de dos, mal aux genoux, ennuis) tout en gardant les qualités de ce sport (Travail cardio, bas du corps) jeudi, 24 septembre at 11:15		KALON BARRE KALON 11:15 1 heure morning members only ** 4812721 1438612 KALON BARRE with KALON 1 heure minutes samedi, 26 septembre at 11:15 CYCLING THOMAS 11:15 45 minutes morning 4812443 1438443 CYCLING with THOMAS 45 minutes minutes samedi, 26 septembre at 11:15	BOOTCAMP VALENTIN 11:15 45 minutes morning members only 4205639 1469672 BOOTCAMP with VALENTIN 45 minutes minutes dimanche, 27 septembre at 11:15 AQUA BIKING Jennyfer FCHR 11:15 45 minutes morning members only 1298826 1250098 AQUA BIKING with Jennyfer FCHR 45 minutes minutes Ce cours a pour objectif d'effacer les désagréments du vélo sur route (Mal de dos, mal aux genoux, ennuis) tout en gardant les qualités de ce sport (Travail cardio, bas du corps) dimanche, 27 septembre at 11:15
12:00	YOGA VINYASA LUCIE 12:00 1 heure afternoon members only ** 1325731 1397976 YOGA VINYASA with LUCIE 1 heure minutes Terme sanskrit, Vinyasa est composé de deux racines : « nyasa » qui signifie « placer » et « vi » qui signifie « d’une manière spécifique ».Le Yoga Vinyasase définit comme un enchaînement de mouvements dynamiques, initié et harmonisé par la respiration. Libre et créatif : il n’impose aucune série de mesures. Les enchaînements sont le fruit de l’expérience acquise par l’enseignant et sont adaptables aux besoins de chacun. lundi, 21 septembre at 12:00		YOGA HATHA ALEXIA YOGA 12:00 1 heure afternoon members only ** 1325729 1309817 YOGA HATHA with ALEXIA YOGA 1 heure minutes Basé sur des enchaînements de postures (asanas en sanskrit), le Hatha-Yoga est la discipline la plus répandue en Europe car elle s'adresse à tout le monde : débutant ou plus expérimenté. Associé au contrôle du souffle et de la concentration, les postures doivent être maintenues suffisamment longtemps mercredi, 23 septembre at 12:00		REFORMER NAOMIE 12:00 50 minutes afternoon members only ** 4810404 1459249 REFORMER with NAOMIE 50 minutes minutes vendredi, 25 septembre at 12:00	REFORMER SANDRA 12:00 50 minutes afternoon members only ** 4810404 1481583 REFORMER with SANDRA 50 minutes minutes samedi, 26 septembre at 12:00
12:15	REFORMER MARINE 12:15 50 minutes afternoon members only ** 4810404 1441547 REFORMER with MARINE 50 minutes minutes lundi, 21 septembre at 12:15	Latino cardio 45 LOUISE HERPSONT 12:15 45 minutes afternoon members only 4206605 1202208 Latino cardio 45 with LOUISE HERPSONT 45 minutes minutes mardi, 22 septembre at 12:15 REFORMER POLINA 12:15 50 minutes afternoon members only 4810404 1438419 REFORMER with POLINA 50 minutes minutes mardi, 22 septembre at 12:15 AQUA PALMING VALENTIN CHERON 12:15 45 minutes afternoon members only ** 1298831 1299862 AQUA PALMING with VALENTIN CHERON 45 minutes minutes Basé sur un effort permanent (Fessiers, cuisses), tonifie le bas du corps, avec des notions de nage. mardi, 22 septembre at 12:15	CIRCUIT TRAINING AYMERIC VATTIER 12:15 45 minutes afternoon members only 1298981 1051946 CIRCUIT TRAINING with AYMERIC VATTIER 45 minutes minutes Enchainements d'exercices en renforcement musculaire en boucle et en temps limité mercredi, 23 septembre at 12:15 AQUA PERFORMANCE VALENTIN CHERON 12:15 45 minutes afternoon members only class is full 1298832 1299862 AQUA PERFORMANCE with VALENTIN CHERON 45 minutes minutes Améliorez le bien-être aquatique et l'esthétique de la nage. mercredi, 23 septembre at 12:15	TRX JEREMY KRYSTKOWIAK 12:15 45 minutes afternoon members only 1298969 283017 TRX with JEREMY KRYSTKOWIAK 45 minutes minutes Travail de tout le corps grâce à un système d'entrainement par suspension jeudi, 24 septembre at 12:15 AQUA TRAINING VALENTIN CHERON 12:15 45 minutes afternoon members only 4205652 1299862 AQUA TRAINING with VALENTIN CHERON 45 minutes minutes jeudi, 24 septembre at 12:15	HYROX//OUTDOOR AURELIEN 12:15 45 minutes afternoon members only ** 4812717 1403963 HYROX//OUTDOOR with AURELIEN 45 minutes minutes vendredi, 25 septembre at 12:15	STRETCHING JEREMY KRYSTKOWIAK 12:15 45 minutes afternoon members only ** 1300112 283017 STRETCHING with JEREMY KRYSTKOWIAK 45 minutes minutes Mise en place d'étirements basés sur des exercices de respiration samedi, 26 septembre at 12:15	STRETCHING VALENTIN 12:15 45 minutes afternoon members only 1300112 1469672 STRETCHING with VALENTIN 45 minutes minutes Mise en place d'étirements basés sur des exercices de respiration dimanche, 27 septembre at 12:15 YOGA ASHTANGA KSENIA 12:15 1 heure afternoon members only 4604314 1492103 YOGA ASHTANGA with KSENIA 1 heure minutes dimanche, 27 septembre at 12:15 AQUA PERFORMANCE RAYANE ADAME 12:15 45 minutes afternoon members only ** 1298832 1494951 AQUA PERFORMANCE with RAYANE ADAME 45 minutes minutes Améliorez le bien-être aquatique et l'esthétique de la nage. dimanche, 27 septembre at 12:15
13:00					REFORMER NAOMIE 13:00 50 minutes afternoon members only ** 4810404 1459249 REFORMER with NAOMIE 50 minutes minutes vendredi, 25 septembre at 13:00
13:15					AQUA PERFORMANCE CLEMENT 13:15 45 minutes afternoon members only ** 1298832 1485952 AQUA PERFORMANCE with CLEMENT 45 minutes minutes Améliorez le bien-être aquatique et l'esthétique de la nage. vendredi, 25 septembre at 13:15
14:00			AQUA KIDS 6 /10 ans YOAN ADAM 14:00 45 minutes afternoon members only ** 1557043 1222065 AQUA KIDS 6 /10 ans with YOAN ADAM 45 minutes minutes Cours ludique pour les enfants mercredi, 23 septembre at 14:00
15:00			AQUA KIDS 11/15 ANS YOAN ADAM 15:00 45 minutes afternoon members only ** 1524621 1222065 AQUA KIDS 11/15 ANS with YOAN ADAM 45 minutes minutes mercredi, 23 septembre at 15:00			MUNZ FLOOR SANDRINE 15:00 1 heure afternoon members only 4482101 1463533 MUNZ FLOOR with SANDRINE 1 heure minutes samedi, 26 septembre at 15:00 YOGA HATHA CALLIE 15:00 1 heure afternoon members only 1325729 1467051 YOGA HATHA with CALLIE 1 heure minutes Basé sur des enchaînements de postures (asanas en sanskrit), le Hatha-Yoga est la discipline la plus répandue en Europe car elle s'adresse à tout le monde : débutant ou plus expérimenté. Associé au contrôle du souffle et de la concentration, les postures doivent être maintenues suffisamment longtemps samedi, 26 septembre at 15:00
15:15							CORE SWIM KIDS 6/15 ans Jennyfer FCHR 15:15 45 minutes afternoon members only ** 4882527 1250098 CORE SWIM KIDS 6/15 ans with Jennyfer FCHR 45 minutes minutes dimanche, 27 septembre at 15:15
16:00			BOXE KIDS 6/12 ans ADI 16:00 45 minutes afternoon members only 3977013 1446511 BOXE KIDS 6/12 ans with ADI 45 minutes minutes mercredi, 23 septembre at 16:00 AQUA KIDS RESCUE (3-5 ans) YOAN ADAM 16:00 30 minutes afternoon members only 3917571 1222065 AQUA KIDS RESCUE (3-5 ans) with YOAN ADAM 30 minutes minutes mercredi, 23 septembre at 16:00			REFORMER EVA 16:00 50 minutes afternoon members only ** 4810404 1492109 REFORMER with EVA 50 minutes minutes samedi, 26 septembre at 16:00	Aqua Kids 6 / 15 ans RAYANE ADAME 16:00 45 minutes afternoon members only ** 4819596 1494951 Aqua Kids 6 / 15 ans with RAYANE ADAME 45 minutes minutes dimanche, 27 septembre at 16:00
16:15	AQUA TRAMPO VALENTIN CHERON 16:15 45 minutes afternoon members only ** 1298834 1299862 AQUA TRAMPO with VALENTIN CHERON 45 minutes minutes Basé sur des mouvements d'aquagym et de step, vous trouverez dans cette activité un effet drainant provoqué par l'eau. - Brûle beaucoup de calories pour aminicr le corps - Améliore la condition physique générale - Augmente votre capacité cardiovasculaire et pulmonaire grâce à une séance cardio impliquant tout le corps lundi, 21 septembre at 16:15	AQUA BOXING VALENTIN CHERON 16:15 45 minutes afternoon members only ** 4205656 1299862 AQUA BOXING with VALENTIN CHERON 45 minutes minutes mardi, 22 septembre at 16:15				TABATA VALENTIN 16:15 45 minutes afternoon members only ** 2248149 1469672 TABATA with VALENTIN 45 minutes minutes Circuit training à haute intensité. samedi, 26 septembre at 16:15	PILATES LOU * 16:15 45 minutes afternoon members only ** 1298979 1406503 PILATES with LOU * 45 minutes minutes Cours de mantien sangle lombaire et abdominale dimanche, 27 septembre at 16:15
17:00						REFORMER EVA 17:00 50 minutes evening members only ** 4810404 1492109 REFORMER with EVA 50 minutes minutes samedi, 26 septembre at 17:00	AQUA BOXING Jennyfer FCHR 17:00 45 minutes evening members only ** 4205656 1250098 AQUA BOXING with Jennyfer FCHR 45 minutes minutes dimanche, 27 septembre at 17:00
17:15						FLASH ABDOS FESSIERS EMERIC PIERRE 17:15 30 minutes evening members only ** 3731228 271216 FLASH ABDOS FESSIERS with EMERIC PIERRE 30 minutes minutes samedi, 26 septembre at 17:15	TRX LOU * 17:15 45 minutes evening members only ** 1298969 1406503 TRX with LOU * 45 minutes minutes Travail de tout le corps grâce à un système d'entrainement par suspension dimanche, 27 septembre at 17:15
17:45						STRETCHING EMERIC PIERRE 17:45 45 minutes evening members only ** 1300112 271216 STRETCHING with EMERIC PIERRE 45 minutes minutes Mise en place d'étirements basés sur des exercices de respiration samedi, 26 septembre at 17:45
18:00					PILATES LENA 18:00 45 minutes evening members only ** 1298979 1268540 PILATES with LENA 45 minutes minutes Cours de mantien sangle lombaire et abdominale vendredi, 25 septembre at 18:00		AQUA BIKING RAYANE ADAME 18:00 45 minutes evening members only ** 1298826 1494951 AQUA BIKING with RAYANE ADAME 45 minutes minutes Ce cours a pour objectif d'effacer les désagréments du vélo sur route (Mal de dos, mal aux genoux, ennuis) tout en gardant les qualités de ce sport (Travail cardio, bas du corps) dimanche, 27 septembre at 18:00
18:15		YIN YOGA ALEXANDRE YOGA 18:15 1 heure evening members only ** 3154938 1230365 YIN YOGA with ALEXANDRE YOGA 1 heure minutes mardi, 22 septembre at 18:15			AQUA ABDOS YOAN ADAM 18:15 45 minutes evening members only ** 4315403 1222065 AQUA ABDOS with YOAN ADAM 45 minutes minutes vendredi, 25 septembre at 18:15
18:30	BODY SCULPT ANASTASIA 18:30 45 minutes evening members only ** 2254304 1456095 BODY SCULPT with ANASTASIA 45 minutes minutes Cours basé sur la silhouette et le renforcement profond lundi, 21 septembre at 18:30	TABATA JEREMY KRYSTKOWIAK 18:30 45 minutes evening members only ** 2248149 283017 TABATA with JEREMY KRYSTKOWIAK 45 minutes minutes Circuit training à haute intensité. mardi, 22 septembre at 18:30	XTREM CARDIO EMERIC PIERRE 18:30 1 heure evening members only ** Join Waitlist 4604318 271216 XTREM CARDIO with EMERIC PIERRE 1 heure minutes mercredi, 23 septembre at 18:30	CUISSES ABDOS FESSIERS THOMAS 18:30 45 minutes evening members only 3671850 1398482 CUISSES ABDOS FESSIERS with THOMAS 45 minutes minutes jeudi, 24 septembre at 18:30 CYCLING LOUISE 18:30 45 minutes evening Add to cart 4812443 1438594 CYCLING with LOUISE 45 minutes minutes jeudi, 24 septembre at 18:30 REFORMER MARINE 18:30 50 minutes evening members only 4810404 1441547 REFORMER with MARINE 50 minutes minutes jeudi, 24 septembre at 18:30 Latino Kids 8/12 ans KARINE LAFFONT 18:30 45 minutes evening members only ** 4205634 1190982 Latino Kids 8/12 ans with KARINE LAFFONT 45 minutes minutes jeudi, 24 septembre at 18:30	REFORMER THIBAULT 18:30 50 minutes evening members only ** 4810404 1438435 REFORMER with THIBAULT 50 minutes minutes vendredi, 25 septembre at 18:30		YIN YANG FLOW CALLIE 18:30 1 heure evening members only ** 4205637 1467051 YIN YANG FLOW with CALLIE 1 heure minutes dimanche, 27 septembre at 18:30
18:45					BOXING OSVALDO * 18:45 1 heure evening members only ** 4812720 1492114 BOXING with OSVALDO * 1 heure minutes vendredi, 25 septembre at 18:45
19:00	REFORMER JOE 19:00 50 minutes evening members only 4810404 1438416 REFORMER with JOE 50 minutes minutes lundi, 21 septembre at 19:00 YIN YANG FLOW CONSTANCE 19:00 1 heure evening members only 4205637 1439553 YIN YANG FLOW with CONSTANCE 1 heure minutes lundi, 21 septembre at 19:00 AQUA BIKING Jennyfer FCHR 19:00 45 minutes evening members only ** 1298826 1250098 AQUA BIKING with Jennyfer FCHR 45 minutes minutes Ce cours a pour objectif d'effacer les désagréments du vélo sur route (Mal de dos, mal aux genoux, ennuis) tout en gardant les qualités de ce sport (Travail cardio, bas du corps) lundi, 21 septembre at 19:00		REFORMER TZALI 19:00 50 minutes evening members only class is full 4810404 1475536 REFORMER with TZALI 50 minutes minutes mercredi, 23 septembre at 19:00 YIN YOGA LUCIE 19:00 1 heure evening members only 3154938 1397976 YIN YOGA with LUCIE 1 heure minutes mercredi, 23 septembre at 19:00		YOGA ASHTANGA & YIN FABIANA 19:00 1 heure evening members only ** 4966813 1494958 YOGA ASHTANGA & YIN with FABIANA 1 heure minutes vendredi, 25 septembre at 19:00
19:15	HYBRID TRAINING JEAN PHILIPPE 19:15 1 heure evening members only ** 4778153 1471644 HYBRID TRAINING with JEAN PHILIPPE 1 heure minutes lundi, 21 septembre at 19:15	AQUA TRAMPO YOAN ADAM 19:15 45 minutes evening members only ** 1298834 1222065 AQUA TRAMPO with YOAN ADAM 45 minutes minutes Basé sur des mouvements d'aquagym et de step, vous trouverez dans cette activité un effet drainant provoqué par l'eau. - Brûle beaucoup de calories pour aminicr le corps - Améliore la condition physique générale - Augmente votre capacité cardiovasculaire et pulmonaire grâce à une séance cardio impliquant tout le corps mardi, 22 septembre at 19:15	AQUA BIKING VINCENT PADILLA 19:15 45 minutes evening members only ** 1298826 1181528 AQUA BIKING with VINCENT PADILLA 45 minutes minutes Ce cours a pour objectif d'effacer les désagréments du vélo sur route (Mal de dos, mal aux genoux, ennuis) tout en gardant les qualités de ce sport (Travail cardio, bas du corps) mercredi, 23 septembre at 19:15	LATINO CARDIO KARINE LAFFONT 19:15 1 heure evening members only ** 4120024 1190982 LATINO CARDIO with KARINE LAFFONT 1 heure minutes jeudi, 24 septembre at 19:15	AQUA BIKING YOAN ADAM 19:15 45 minutes evening members only ** 1298826 1222065 AQUA BIKING with YOAN ADAM 45 minutes minutes Ce cours a pour objectif d'effacer les désagréments du vélo sur route (Mal de dos, mal aux genoux, ennuis) tout en gardant les qualités de ce sport (Travail cardio, bas du corps) vendredi, 25 septembre at 19:15
19:30		BARRE AU SOL MICHAEL LAFON 19:30 1 heure evening members only ** 2411443 769504 BARRE AU SOL with MICHAEL LAFON 1 heure minutes mardi, 22 septembre at 19:30	FLASH BRAS ABDOS EMERIC PIERRE 19:30 30 minutes evening members only ** class is full 4810403 271216 FLASH BRAS ABDOS with EMERIC PIERRE 30 minutes minutes mercredi, 23 septembre at 19:30	REFORMER MARINE 19:30 50 minutes evening members only ** 4810404 1441547 REFORMER with MARINE 50 minutes minutes jeudi, 24 septembre at 19:30	REFORMER THIBAULT 19:30 50 minutes evening members only ** 4810404 1438435 REFORMER with THIBAULT 50 minutes minutes vendredi, 25 septembre at 19:30
19:45		REFORMER JEREMY 19:45 50 minutes evening members only ** 4810404 1438439 REFORMER with JEREMY 50 minutes minutes mardi, 22 septembre at 19:45			CIRCUIT TRAINING x POLAR LENA 19:45 45 minutes evening members only ** 4812718 1268540 CIRCUIT TRAINING x POLAR with LENA 45 minutes minutes vendredi, 25 septembre at 19:45
20:00	REFORMER JOE 20:00 50 minutes evening members only 4810404 1438416 REFORMER with JOE 50 minutes minutes lundi, 21 septembre at 20:00 AQUA PERFORMANCE VALENTIN CHERON 20:00 45 minutes evening members only 1298832 1299862 AQUA PERFORMANCE with VALENTIN CHERON 45 minutes minutes Améliorez le bien-être aquatique et l'esthétique de la nage. lundi, 21 septembre at 20:00	ENTRAINEMENT VALENTIN CHERON 20:00 1 heure evening members only ** 4061123 1299862 ENTRAINEMENT with VALENTIN CHERON 1 heure minutes mardi, 22 septembre at 20:00	REFORMER TZALI 20:00 50 minutes evening members only 4810404 1475536 REFORMER with TZALI 50 minutes minutes mercredi, 23 septembre at 20:00 MUNZ FLOOR LAETITIA 20:00 1 heure evening members only class is full 4482101 1327560 MUNZ FLOOR with LAETITIA 1 heure minutes mercredi, 23 septembre at 20:00	YOGA VINYASA ANA PAVELESCU 20:00 1 heure evening members only ** 1325731 1209351 YOGA VINYASA with ANA PAVELESCU 1 heure minutes Terme sanskrit, Vinyasa est composé de deux racines : « nyasa » qui signifie « placer » et « vi » qui signifie « d’une manière spécifique ».Le Yoga Vinyasase définit comme un enchaînement de mouvements dynamiques, initié et harmonisé par la respiration. Libre et créatif : il n’impose aucune série de mesures. Les enchaînements sont le fruit de l’expérience acquise par l’enseignant et sont adaptables aux besoins de chacun. jeudi, 24 septembre at 20:00
20:15	ABDOS/STRETCHING ANASTASIA 20:15 45 minutes evening members only ** 4604321 1456095 ABDOS/STRETCHING with ANASTASIA 45 minutes minutes lundi, 21 septembre at 20:15
20:30		M'BALLET MICHAEL LAFON 20:30 1 heure evening members only ** 2254418 769504 M'BALLET with MICHAEL LAFON 1 heure minutes Entraînement musculaire, articulaire et artistique digne des bases de danse classique en version fitness adapté à votre niveau mardi, 22 septembre at 20:30

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