Molitor Club & Spa > Class Schedule

Time	lun. 23/02	mar. 24/02	mer. 25/02	jeu. 26/02	ven. 27/02	sam. 28/02	dim. 01/03
07:30	BODY SCULPT AGATHE 07:30 45 minutes morning members only ** 2254304 1403288 BODY SCULPT with AGATHE 45 minutes minutes Cours basé sur la silhouette et le renforcement profond lundi, 23 février at 07:30		REFORMER MELANIE 07:30 50 minutes morning members only ** 4810404 1444724 REFORMER with MELANIE 50 minutes minutes mercredi, 25 février at 07:30		CROSS TRAINING AURELIEN 07:30 45 minutes morning members only ** 1298973 1403963 CROSS TRAINING with AURELIEN 45 minutes minutes Circuit training cardio vendredi, 27 février at 07:30
08:00	INVITATION MEMBRE CLUB 08:00 1 heure morning members only ** 4807564 1437212 INVITATION MEMBRE with CLUB 1 heure minutes lundi, 23 février at 08:00	YOGA VINYASA LOUISE HERPSONT 08:00 1 heure morning members only 1325731 1202208 YOGA VINYASA with LOUISE HERPSONT 1 heure minutes Terme sanskrit, Vinyasa est composé de deux racines : « nyasa » qui signifie « placer » et « vi » qui signifie « d’une manière spécifique ».Le Yoga Vinyasase définit comme un enchaînement de mouvements dynamiques, initié et harmonisé par la respiration. Libre et créatif : il n’impose aucune série de mesures. Les enchaînements sont le fruit de l’expérience acquise par l’enseignant et sont adaptables aux besoins de chacun. mardi, 24 février at 08:00 INVITATION MEMBRE CLUB 08:00 1 heure morning members only 4807564 1437212 INVITATION MEMBRE with CLUB 1 heure minutes mardi, 24 février at 08:00	INVITATION MEMBRE CLUB 08:00 1 heure morning members only ** 4807564 1437212 INVITATION MEMBRE with CLUB 1 heure minutes mercredi, 25 février at 08:00	REFORMER KEVIN 08:00 50 minutes morning members only 4810404 1438421 REFORMER with KEVIN 50 minutes minutes jeudi, 26 février at 08:00 INVITATION MEMBRE CLUB 08:00 1 heure morning members only 4807564 1437212 INVITATION MEMBRE with CLUB 1 heure minutes jeudi, 26 février at 08:00	INVITATION MEMBRE CLUB 08:00 1 heure morning members only ** 4807564 1437212 INVITATION MEMBRE with CLUB 1 heure minutes vendredi, 27 février at 08:00	INVITATION MEMBRE CLUB 08:00 1 heure morning members only ** 4807564 1437212 INVITATION MEMBRE with CLUB 1 heure minutes samedi, 28 février at 08:00	INVITATION MEMBRE CLUB 08:00 1 heure morning members only ** 4807564 1437212 INVITATION MEMBRE with CLUB 1 heure minutes dimanche, 1 mars at 08:00
08:15		CROSS TRAINING AYMERIC VATTIER 08:15 45 minutes morning members only ** 1298973 1051946 CROSS TRAINING with AYMERIC VATTIER 45 minutes minutes Circuit training cardio mardi, 24 février at 08:15	CUISSES ABDOS FESSIERS LENA 08:15 45 minutes morning members only ** 3671850 1268540 CUISSES ABDOS FESSIERS with LENA 45 minutes minutes mercredi, 25 février at 08:15	PILATES JEREMY KRYSTKOWIAK 08:15 45 minutes morning members only ** 1298979 283017 PILATES with JEREMY KRYSTKOWIAK 45 minutes minutes Cours de mantien sangle lombaire et abdominale jeudi, 26 février at 08:15
08:30			REFORMER MELANIE 08:30 50 minutes morning members only ** 4810404 1444724 REFORMER with MELANIE 50 minutes minutes mercredi, 25 février at 08:30
09:00				REFORMER KEVIN 09:00 50 minutes morning members only ** 4810404 1438421 REFORMER with KEVIN 50 minutes minutes jeudi, 26 février at 09:00		YOGA VINYASA LUCIE 09:00 1 heure morning members only ** 1325731 1397976 YOGA VINYASA with LUCIE 1 heure minutes Terme sanskrit, Vinyasa est composé de deux racines : « nyasa » qui signifie « placer » et « vi » qui signifie « d’une manière spécifique ».Le Yoga Vinyasase définit comme un enchaînement de mouvements dynamiques, initié et harmonisé par la respiration. Libre et créatif : il n’impose aucune série de mesures. Les enchaînements sont le fruit de l’expérience acquise par l’enseignant et sont adaptables aux besoins de chacun. samedi, 28 février at 09:00	REFORMER JOE 09:00 50 minutes morning members only ** 4810404 1438416 REFORMER with JOE 50 minutes minutes dimanche, 1 mars at 09:00
09:15	CUISSES ABDOS FESSIERS AGATHE 09:15 45 minutes morning members only ** 3671850 1403288 CUISSES ABDOS FESSIERS with AGATHE 45 minutes minutes lundi, 23 février at 09:15	BODY SCULPT THOMAS 09:15 45 minutes morning members only ** 2254304 1398482 BODY SCULPT with THOMAS 45 minutes minutes Cours basé sur la silhouette et le renforcement profond mardi, 24 février at 09:15	PILATES LENA 09:15 45 minutes morning members only ** 1298979 1268540 PILATES with LENA 45 minutes minutes Cours de mantien sangle lombaire et abdominale mercredi, 25 février at 09:15	STRETCHING JEREMY KRYSTKOWIAK 09:15 45 minutes morning members only ** 1300112 283017 STRETCHING with JEREMY KRYSTKOWIAK 45 minutes minutes Mise en place d'étirements basés sur des exercices de respiration jeudi, 26 février at 09:15	TRX AURELIEN 09:15 45 minutes morning members only ** 1298969 1403963 TRX with AURELIEN 45 minutes minutes Travail de tout le corps grâce à un système d'entrainement par suspension vendredi, 27 février at 09:15	BODY SCULPT AURELIEN 09:15 45 minutes morning members only ** 2254304 1403963 BODY SCULPT with AURELIEN 45 minutes minutes Cours basé sur la silhouette et le renforcement profond samedi, 28 février at 09:15	CORE TRAINING LENA 09:15 45 minutes morning members only 2080008 1268540 CORE TRAINING with LENA 45 minutes minutes dimanche, 1 mars at 09:15 AQUA PALMING FLORIAN 09:15 45 minutes morning members only 1298831 1281782 AQUA PALMING with FLORIAN 45 minutes minutes Basé sur un effort permanent (Fessiers, cuisses), tonifie le bas du corps, avec des notions de nage. dimanche, 1 mars at 09:15
09:30			REFORMER MELANIE 09:30 50 minutes morning members only ** 4810404 1444724 REFORMER with MELANIE 50 minutes minutes mercredi, 25 février at 09:30				YOGA HATHA ALINA 09:30 1 heure morning members only ** 1325729 1440685 YOGA HATHA with ALINA 1 heure minutes Basé sur des enchaînements de postures (asanas en sanskrit), le Hatha-Yoga est la discipline la plus répandue en Europe car elle s'adresse à tout le monde : débutant ou plus expérimenté. Associé au contrôle du souffle et de la concentration, les postures doivent être maintenues suffisamment longtemps dimanche, 1 mars at 09:30
10:00						REFORMER MARION 10:00 50 minutes morning members only ** 4810404 1438436 REFORMER with MARION 50 minutes minutes samedi, 28 février at 10:00	REFORMER JOE 10:00 50 minutes morning members only ** Join Waitlist 4810404 1438416 REFORMER with JOE 50 minutes minutes dimanche, 1 mars at 10:00
10:15	AQUA TRAINING NICOLAS HATZICOSTAS 10:15 45 minutes morning members only 4205652 683924 AQUA TRAINING with NICOLAS HATZICOSTAS 45 minutes minutes lundi, 23 février at 10:15 REFORMER ORNELLA 10:15 50 minutes morning members only 4810404 1438414 REFORMER with ORNELLA 50 minutes minutes lundi, 23 février at 10:15	REFORMER POLINA 10:15 50 minutes morning members only ** 4810404 1438419 REFORMER with POLINA 50 minutes minutes mardi, 24 février at 10:15 CYCLING ANNE SOPHIE 10:15 45 minutes morning 4812443 1456110 CYCLING with ANNE SOPHIE 45 minutes minutes mardi, 24 février at 10:15	AQUA TRAMPO ALEXY MUNOZ 10:15 45 minutes morning members only ** 1298834 1312865 AQUA TRAMPO with ALEXY MUNOZ 45 minutes minutes Basé sur des mouvements d'aquagym et de step, vous trouverez dans cette activité un effet drainant provoqué par l'eau. - Brûle beaucoup de calories pour aminicr le corps - Améliore la condition physique générale - Augmente votre capacité cardiovasculaire et pulmonaire grâce à une séance cardio impliquant tout le corps mercredi, 25 février at 10:15		AQUA BIKING ADRIEN BEHRA 10:15 45 minutes morning members only ** 1298826 1210523 AQUA BIKING with ADRIEN BEHRA 45 minutes minutes Ce cours a pour objectif d'effacer les désagréments du vélo sur route (Mal de dos, mal aux genoux, ennuis) tout en gardant les qualités de ce sport (Travail cardio, bas du corps) vendredi, 27 février at 10:15	PILATES JEREMY KRYSTKOWIAK 10:15 45 minutes morning members only 1298979 283017 PILATES with JEREMY KRYSTKOWIAK 45 minutes minutes Cours de mantien sangle lombaire et abdominale samedi, 28 février at 10:15 AQUA BIKING TAJ MAHAL EMTIR 10:15 45 minutes morning members only 1298826 1374447 AQUA BIKING with TAJ MAHAL EMTIR 45 minutes minutes Ce cours a pour objectif d'effacer les désagréments du vélo sur route (Mal de dos, mal aux genoux, ennuis) tout en gardant les qualités de ce sport (Travail cardio, bas du corps) samedi, 28 février at 10:15	BODY SCULPT ALAN 10:15 45 minutes morning members only ** 2254304 1214626 BODY SCULPT with ALAN 45 minutes minutes Cours basé sur la silhouette et le renforcement profond dimanche, 1 mars at 10:15 M'PADDLE VINCENT PADILLA* 10:15 45 minutes morning members only ** 2648789 1181528 M'PADDLE with VINCENT PADILLA* 45 minutes minutes dimanche, 1 mars at 10:15
10:30				YIN YOGA ALEXANDRE YOGA 10:30 1 heure morning members only ** 3154938 1230365 YIN YOGA with ALEXANDRE YOGA 1 heure minutes jeudi, 26 février at 10:30
11:00						PILATES FUSION AMELIE 11:00 1 heure morning members only 4304097 1264543 PILATES FUSION with AMELIE 1 heure minutes Cours de renforcement musculaire inspiré Danse et Pilates samedi, 28 février at 11:00 REFORMER MARION 11:00 50 minutes morning members only 4810404 1438436 REFORMER with MARION 50 minutes minutes samedi, 28 février at 11:00	REFORMER LENA 11:00 50 minutes morning members only Join Waitlist 4810404 1438438 REFORMER with LENA 50 minutes minutes dimanche, 1 mars at 11:00 KALON BARRE KALON 11:00 1 heure morning members only 4812721 1438612 KALON BARRE with KALON 1 heure minutes dimanche, 1 mars at 11:00
11:15	REFORMER ORNELLA 11:15 50 minutes morning members only 4810404 1438414 REFORMER with ORNELLA 50 minutes minutes lundi, 23 février at 11:15 AQUA BIKING FLORIAN 11:15 45 minutes morning members only 1298826 1281782 AQUA BIKING with FLORIAN 45 minutes minutes Ce cours a pour objectif d'effacer les désagréments du vélo sur route (Mal de dos, mal aux genoux, ennuis) tout en gardant les qualités de ce sport (Travail cardio, bas du corps) lundi, 23 février at 11:15	REFORMER POLINA 11:15 50 minutes morning members only 4810404 1438419 REFORMER with POLINA 50 minutes minutes mardi, 24 février at 11:15 AQUA BIKING YOAN ADAM 11:15 45 minutes morning members only 1298826 1222065 AQUA BIKING with YOAN ADAM 45 minutes minutes Ce cours a pour objectif d'effacer les désagréments du vélo sur route (Mal de dos, mal aux genoux, ennuis) tout en gardant les qualités de ce sport (Travail cardio, bas du corps) mardi, 24 février at 11:15		AQUA BIKING CEDRIC COH 11:15 45 minutes morning members only ** 1298826 1314129 AQUA BIKING with CEDRIC COH 45 minutes minutes Ce cours a pour objectif d'effacer les désagréments du vélo sur route (Mal de dos, mal aux genoux, ennuis) tout en gardant les qualités de ce sport (Travail cardio, bas du corps) jeudi, 26 février at 11:15		CYCLING THOMAS 11:15 45 minutes morning 4812443 1438443 CYCLING with THOMAS 45 minutes minutes samedi, 28 février at 11:15 AQUA TRAINING VALENTIN LAG 11:15 45 minutes morning members only ** 4205652 1298596 AQUA TRAINING with VALENTIN LAG 45 minutes minutes samedi, 28 février at 11:15	BOOTCAMP ALAN 11:15 45 minutes morning members only 4205639 1214626 BOOTCAMP with ALAN 45 minutes minutes dimanche, 1 mars at 11:15 AQUA BIKING FLORIAN 11:15 45 minutes morning members only 1298826 1281782 AQUA BIKING with FLORIAN 45 minutes minutes Ce cours a pour objectif d'effacer les désagréments du vélo sur route (Mal de dos, mal aux genoux, ennuis) tout en gardant les qualités de ce sport (Travail cardio, bas du corps) dimanche, 1 mars at 11:15
12:00	YOGA VINYASA LUCIE 12:00 1 heure afternoon members only ** 1325731 1397976 YOGA VINYASA with LUCIE 1 heure minutes Terme sanskrit, Vinyasa est composé de deux racines : « nyasa » qui signifie « placer » et « vi » qui signifie « d’une manière spécifique ».Le Yoga Vinyasase définit comme un enchaînement de mouvements dynamiques, initié et harmonisé par la respiration. Libre et créatif : il n’impose aucune série de mesures. Les enchaînements sont le fruit de l’expérience acquise par l’enseignant et sont adaptables aux besoins de chacun. lundi, 23 février at 12:00		YOGA HATHA CONSTANCE * 12:00 1 heure afternoon members only ** 1325729 1439553 YOGA HATHA with CONSTANCE * 1 heure minutes Basé sur des enchaînements de postures (asanas en sanskrit), le Hatha-Yoga est la discipline la plus répandue en Europe car elle s'adresse à tout le monde : débutant ou plus expérimenté. Associé au contrôle du souffle et de la concentration, les postures doivent être maintenues suffisamment longtemps mercredi, 25 février at 12:00			REFORMER MARION 12:00 50 minutes afternoon members only ** 4810404 1438436 REFORMER with MARION 50 minutes minutes samedi, 28 février at 12:00
12:15	REFORMER ORNELLA 12:15 50 minutes afternoon members only ** 4810404 1438414 REFORMER with ORNELLA 50 minutes minutes lundi, 23 février at 12:15 CYCLING Agathe 12:15 45 minutes afternoon 4812443 1438441 CYCLING with Agathe 45 minutes minutes lundi, 23 février at 12:15	Latino cardio 45 LOUISE HERPSONT 12:15 45 minutes afternoon members only 4206605 1202208 Latino cardio 45 with LOUISE HERPSONT 45 minutes minutes mardi, 24 février at 12:15 REFORMER POLINA 12:15 50 minutes afternoon members only 4810404 1438419 REFORMER with POLINA 50 minutes minutes mardi, 24 février at 12:15 AQUA PALMING ALEXY MUNOZ 12:15 45 minutes afternoon members only ** 1298831 1312865 AQUA PALMING with ALEXY MUNOZ 45 minutes minutes Basé sur un effort permanent (Fessiers, cuisses), tonifie le bas du corps, avec des notions de nage. mardi, 24 février at 12:15	CIRCUIT TRAINING AYMERIC VATTIER 12:15 45 minutes afternoon members only 1298981 1051946 CIRCUIT TRAINING with AYMERIC VATTIER 45 minutes minutes Enchainements d'exercices en renforcement musculaire en boucle et en temps limité mercredi, 25 février at 12:15 AQUA PERFORMANCE FLORIAN 12:15 45 minutes afternoon members only 1298832 1281782 AQUA PERFORMANCE with FLORIAN 45 minutes minutes Améliorez le bien-être aquatique et l'esthétique de la nage. mercredi, 25 février at 12:15	TRX JEREMY KRYSTKOWIAK 12:15 45 minutes afternoon members only 1298969 283017 TRX with JEREMY KRYSTKOWIAK 45 minutes minutes Travail de tout le corps grâce à un système d'entrainement par suspension jeudi, 26 février at 12:15 AQUA TRAINING VALENTIN LAG 12:15 45 minutes afternoon members only 4205652 1298596 AQUA TRAINING with VALENTIN LAG 45 minutes minutes jeudi, 26 février at 12:15	HYROX//OUTDOOR AURELIEN 12:15 45 minutes afternoon members only ** 4812717 1403963 HYROX//OUTDOOR with AURELIEN 45 minutes minutes vendredi, 27 février at 12:15	STRETCHING JEREMY KRYSTKOWIAK 12:15 45 minutes afternoon members only 1300112 283017 STRETCHING with JEREMY KRYSTKOWIAK 45 minutes minutes Mise en place d'étirements basés sur des exercices de respiration samedi, 28 février at 12:15 AQUA PALMING TAJ MAHAL EMTIR 12:15 45 minutes afternoon members only 1298831 1374447 AQUA PALMING with TAJ MAHAL EMTIR 45 minutes minutes Basé sur un effort permanent (Fessiers, cuisses), tonifie le bas du corps, avec des notions de nage. samedi, 28 février at 12:15	STRETCHING ALAN 12:15 45 minutes afternoon members only 1300112 1214626 STRETCHING with ALAN 45 minutes minutes Mise en place d'étirements basés sur des exercices de respiration dimanche, 1 mars at 12:15 YOGA ASHTANGA ALEJANDRA 12:15 1 heure afternoon members only 4604314 1441967 YOGA ASHTANGA with ALEJANDRA 1 heure minutes dimanche, 1 mars at 12:15 AQUA PERFORMANCE VINCENT PADILLA* 12:15 45 minutes afternoon members only ** 1298832 1181528 AQUA PERFORMANCE with VINCENT PADILLA* 45 minutes minutes Améliorez le bien-être aquatique et l'esthétique de la nage. dimanche, 1 mars at 12:15
13:15					AQUA PERFORMANCE ADRIEN BEHRA 13:15 45 minutes afternoon members only ** 1298832 1210523 AQUA PERFORMANCE with ADRIEN BEHRA 45 minutes minutes Améliorez le bien-être aquatique et l'esthétique de la nage. vendredi, 27 février at 13:15
14:00			AQUA KIDS 6 /10 ans YOAN ADAM 14:00 45 minutes afternoon members only ** 1557043 1222065 AQUA KIDS 6 /10 ans with YOAN ADAM 45 minutes minutes Cours ludique pour les enfants mercredi, 25 février at 14:00
15:00			AQUA KIDS 11/15 ANS YOAN ADAM 15:00 45 minutes afternoon members only ** 1524621 1222065 AQUA KIDS 11/15 ANS with YOAN ADAM 45 minutes minutes mercredi, 25 février at 15:00			AQUA KIDS 6 /10 ans VALENTIN LAG 15:00 45 minutes afternoon members only ** 1557043 1298596 AQUA KIDS 6 /10 ans with VALENTIN LAG 45 minutes minutes Cours ludique pour les enfants samedi, 28 février at 15:00
16:00			BOXE KIDS 6/12 ans ADI 16:00 45 minutes afternoon members only 3977013 1446511 BOXE KIDS 6/12 ans with ADI 45 minutes minutes mercredi, 25 février at 16:00 AQUA KIDS RESCUE (3-5 ans) YOAN ADAM 16:00 30 minutes afternoon members only 3917571 1222065 AQUA KIDS RESCUE (3-5 ans) with YOAN ADAM 30 minutes minutes mercredi, 25 février at 16:00			REFORMER KRIZIA 16:00 50 minutes afternoon members only Join Waitlist 4810404 1438437 REFORMER with KRIZIA 50 minutes minutes samedi, 28 février at 16:00 AQUA KIDS 11/15 ANS TAJ MAHAL EMTIR 16:00 45 minutes afternoon members only 1524621 1374447 AQUA KIDS 11/15 ANS with TAJ MAHAL EMTIR 45 minutes minutes samedi, 28 février at 16:00	Aqua Kids 6 / 15 ans ALEXY MUNOZ 16:00 45 minutes afternoon members only ** 4819596 1312865 Aqua Kids 6 / 15 ans with ALEXY MUNOZ 45 minutes minutes dimanche, 1 mars at 16:00
16:15	AQUA TRAMPO VINCENT PADILLA 16:15 45 minutes afternoon members only ** 1298834 1181528 AQUA TRAMPO with VINCENT PADILLA 45 minutes minutes Basé sur des mouvements d'aquagym et de step, vous trouverez dans cette activité un effet drainant provoqué par l'eau. - Brûle beaucoup de calories pour aminicr le corps - Améliore la condition physique générale - Augmente votre capacité cardiovasculaire et pulmonaire grâce à une séance cardio impliquant tout le corps lundi, 23 février at 16:15	AQUA BOXING CEDRIC COH 16:15 45 minutes afternoon members only ** 4205656 1314129 AQUA BOXING with CEDRIC COH 45 minutes minutes mardi, 24 février at 16:15				TABATA AYMERIC VATTIER 16:15 45 minutes afternoon members only ** 2248149 1051946 TABATA with AYMERIC VATTIER 45 minutes minutes Circuit training à haute intensité. samedi, 28 février at 16:15	PILATES AGATHE 16:15 45 minutes afternoon members only ** Join Waitlist 1298979 1403288 PILATES with AGATHE 45 minutes minutes Cours de mantien sangle lombaire et abdominale dimanche, 1 mars at 16:15
17:00						REFORMER KRIZIA 17:00 50 minutes evening members only 4810404 1438437 REFORMER with KRIZIA 50 minutes minutes samedi, 28 février at 17:00 AQUA TRAMPO VALENTIN LAG 17:00 45 minutes evening members only 1298834 1298596 AQUA TRAMPO with VALENTIN LAG 45 minutes minutes Basé sur des mouvements d'aquagym et de step, vous trouverez dans cette activité un effet drainant provoqué par l'eau. - Brûle beaucoup de calories pour aminicr le corps - Améliore la condition physique générale - Augmente votre capacité cardiovasculaire et pulmonaire grâce à une séance cardio impliquant tout le corps samedi, 28 février at 17:00	AQUA BOXING VALENTIN LAG 17:00 45 minutes evening members only ** 4205656 1298596 AQUA BOXING with VALENTIN LAG 45 minutes minutes dimanche, 1 mars at 17:00
17:15						FLASH ABDOS FESSIERS EMERIC PIERRE 17:15 30 minutes evening members only ** 3731228 271216 FLASH ABDOS FESSIERS with EMERIC PIERRE 30 minutes minutes samedi, 28 février at 17:15	TRX AGATHE 17:15 45 minutes evening members only ** 1298969 1403288 TRX with AGATHE 45 minutes minutes Travail de tout le corps grâce à un système d'entrainement par suspension dimanche, 1 mars at 17:15
17:45						STRETCHING EMERIC PIERRE 17:45 45 minutes evening members only ** 1300112 271216 STRETCHING with EMERIC PIERRE 45 minutes minutes Mise en place d'étirements basés sur des exercices de respiration samedi, 28 février at 17:45
18:00					PILATES LENA 18:00 45 minutes evening members only ** 1298979 1268540 PILATES with LENA 45 minutes minutes Cours de mantien sangle lombaire et abdominale vendredi, 27 février at 18:00	AQUA BIKING TAJ MAHAL EMTIR 18:00 45 minutes evening members only ** 1298826 1374447 AQUA BIKING with TAJ MAHAL EMTIR 45 minutes minutes Ce cours a pour objectif d'effacer les désagréments du vélo sur route (Mal de dos, mal aux genoux, ennuis) tout en gardant les qualités de ce sport (Travail cardio, bas du corps) samedi, 28 février at 18:00	AQUA BIKING ALEXY MUNOZ 18:00 45 minutes evening members only ** 1298826 1312865 AQUA BIKING with ALEXY MUNOZ 45 minutes minutes Ce cours a pour objectif d'effacer les désagréments du vélo sur route (Mal de dos, mal aux genoux, ennuis) tout en gardant les qualités de ce sport (Travail cardio, bas du corps) dimanche, 1 mars at 18:00
18:15		YIN YOGA ALEXANDRE YOGA 18:15 1 heure evening members only ** 3154938 1230365 YIN YOGA with ALEXANDRE YOGA 1 heure minutes mardi, 24 février at 18:15		AQUA BIKING VALENTIN LAG 18:15 45 minutes evening members only ** 1298826 1298596 AQUA BIKING with VALENTIN LAG 45 minutes minutes Ce cours a pour objectif d'effacer les désagréments du vélo sur route (Mal de dos, mal aux genoux, ennuis) tout en gardant les qualités de ce sport (Travail cardio, bas du corps) jeudi, 26 février at 18:15	AQUA ABDOS ALEXY MUNOZ 18:15 45 minutes evening members only ** 4315403 1312865 AQUA ABDOS with ALEXY MUNOZ 45 minutes minutes vendredi, 27 février at 18:15
18:30	BODY SCULPT EMERIC PIERRE 18:30 45 minutes evening members only ** 2254304 271216 BODY SCULPT with EMERIC PIERRE 45 minutes minutes Cours basé sur la silhouette et le renforcement profond lundi, 23 février at 18:30	TABATA JEREMY KRYSTKOWIAK 18:30 45 minutes evening members only ** 2248149 283017 TABATA with JEREMY KRYSTKOWIAK 45 minutes minutes Circuit training à haute intensité. mardi, 24 février at 18:30	XTREM CARDIO EMERIC PIERRE 18:30 1 heure evening members only ** 4604318 271216 XTREM CARDIO with EMERIC PIERRE 1 heure minutes mercredi, 25 février at 18:30	CUISSES ABDOS FESSIERS THOMAS 18:30 45 minutes evening members only 3671850 1398482 CUISSES ABDOS FESSIERS with THOMAS 45 minutes minutes jeudi, 26 février at 18:30 CYCLING LOUISE 18:30 45 minutes evening 4812443 1438594 CYCLING with LOUISE 45 minutes minutes jeudi, 26 février at 18:30 REFORMER MELANIE 18:30 50 minutes evening members only 4810404 1444724 REFORMER with MELANIE 50 minutes minutes jeudi, 26 février at 18:30 Latino Kids 8/12 ans KARINE LAFFONT 18:30 45 minutes evening members only ** 4205634 1190982 Latino Kids 8/12 ans with KARINE LAFFONT 45 minutes minutes jeudi, 26 février at 18:30	REFORMER THIBAULT 18:30 50 minutes evening members only ** 4810404 1438435 REFORMER with THIBAULT 50 minutes minutes vendredi, 27 février at 18:30		YIN YANG FLOW Maxime 18:30 1 heure evening members only ** 4205637 1359954 YIN YANG FLOW with Maxime 1 heure minutes dimanche, 1 mars at 18:30
18:45					BOXING YOANN 18:45 1 heure evening members only ** 4812720 1438609 BOXING with YOANN 1 heure minutes vendredi, 27 février at 18:45
19:00	REFORMER JOE 19:00 50 minutes evening members only 4810404 1438416 REFORMER with JOE 50 minutes minutes lundi, 23 février at 19:00 AQUA BIKING BERTRAND BRAC 19:00 45 minutes evening members only 1298826 1363438 AQUA BIKING with BERTRAND BRAC 45 minutes minutes Ce cours a pour objectif d'effacer les désagréments du vélo sur route (Mal de dos, mal aux genoux, ennuis) tout en gardant les qualités de ce sport (Travail cardio, bas du corps) lundi, 23 février at 19:00		YIN YOGA CONSTANCE * 19:00 1 heure evening members only ** 3154938 1439553 YIN YOGA with CONSTANCE * 1 heure minutes mercredi, 25 février at 19:00 REFORMER MELANIE 19:00 50 minutes evening members only 4810404 1444724 REFORMER with MELANIE 50 minutes minutes mercredi, 25 février at 19:00 AQUA BIKING Frédéric KOCEN 19:00 45 minutes evening members only 1298826 1212031 AQUA BIKING with Frédéric KOCEN 45 minutes minutes Ce cours a pour objectif d'effacer les désagréments du vélo sur route (Mal de dos, mal aux genoux, ennuis) tout en gardant les qualités de ce sport (Travail cardio, bas du corps) mercredi, 25 février at 19:00		YOGA VINYASA CONSTANCE 19:00 1 heure evening members only ** 1325731 1439553 YOGA VINYASA with CONSTANCE 1 heure minutes Terme sanskrit, Vinyasa est composé de deux racines : « nyasa » qui signifie « placer » et « vi » qui signifie « d’une manière spécifique ».Le Yoga Vinyasase définit comme un enchaînement de mouvements dynamiques, initié et harmonisé par la respiration. Libre et créatif : il n’impose aucune série de mesures. Les enchaînements sont le fruit de l’expérience acquise par l’enseignant et sont adaptables aux besoins de chacun. vendredi, 27 février at 19:00
19:15	HYBRID TRAINING SOPHIA * 19:15 1 heure evening members only ** 4778153 1447656 HYBRID TRAINING with SOPHIA * 1 heure minutes lundi, 23 février at 19:15	CYCLING THOMAS 19:15 45 minutes evening 4812443 1438443 CYCLING with THOMAS 45 minutes minutes mardi, 24 février at 19:15 AQUA TRAMPO ALEXY MUNOZ 19:15 45 minutes evening members only ** 1298834 1312865 AQUA TRAMPO with ALEXY MUNOZ 45 minutes minutes Basé sur des mouvements d'aquagym et de step, vous trouverez dans cette activité un effet drainant provoqué par l'eau. - Brûle beaucoup de calories pour aminicr le corps - Améliore la condition physique générale - Augmente votre capacité cardiovasculaire et pulmonaire grâce à une séance cardio impliquant tout le corps mardi, 24 février at 19:15		LATINO CARDIO KARINE LAFFONT 19:15 1 heure evening members only 4120024 1190982 LATINO CARDIO with KARINE LAFFONT 1 heure minutes jeudi, 26 février at 19:15 AQUA PALMING ALEXY MUNOZ 19:15 45 minutes evening members only 1298831 1312865 AQUA PALMING with ALEXY MUNOZ 45 minutes minutes Basé sur un effort permanent (Fessiers, cuisses), tonifie le bas du corps, avec des notions de nage. jeudi, 26 février at 19:15	AQUA BIKING VALENTIN LAG 19:15 45 minutes evening members only ** 1298826 1298596 AQUA BIKING with VALENTIN LAG 45 minutes minutes Ce cours a pour objectif d'effacer les désagréments du vélo sur route (Mal de dos, mal aux genoux, ennuis) tout en gardant les qualités de ce sport (Travail cardio, bas du corps) vendredi, 27 février at 19:15
19:30		BARRE AU SOL MICHAEL LAFON 19:30 1 heure evening members only 2411443 769504 BARRE AU SOL with MICHAEL LAFON 1 heure minutes mardi, 24 février at 19:30 CALIFORNIA BARRE KYLIE 19:30 1 heure evening members only 4415942 1373474 CALIFORNIA BARRE with KYLIE 1 heure minutes mardi, 24 février at 19:30	FLASH BRAS ABDOS EMERIC PIERRE 19:30 30 minutes evening members only ** 4810403 271216 FLASH BRAS ABDOS with EMERIC PIERRE 30 minutes minutes mercredi, 25 février at 19:30	REFORMER MELANIE 19:30 50 minutes evening members only ** 4810404 1444724 REFORMER with MELANIE 50 minutes minutes jeudi, 26 février at 19:30	REFORMER THIBAULT 19:30 50 minutes evening members only ** 4810404 1438435 REFORMER with THIBAULT 50 minutes minutes vendredi, 27 février at 19:30
19:45		REFORMER JEREMY 19:45 50 minutes evening members only ** 4810404 1438439 REFORMER with JEREMY 50 minutes minutes mardi, 24 février at 19:45			CIRCUIT TRAINING x POLAR LENA 19:45 45 minutes evening members only ** 4812718 1268540 CIRCUIT TRAINING x POLAR with LENA 45 minutes minutes vendredi, 27 février at 19:45
20:00	REFORMER JOE 20:00 50 minutes evening members only 4810404 1438416 REFORMER with JOE 50 minutes minutes lundi, 23 février at 20:00 AQUA PERFORMANCE VALENTIN LAG 20:00 45 minutes evening members only 1298832 1298596 AQUA PERFORMANCE with VALENTIN LAG 45 minutes minutes Améliorez le bien-être aquatique et l'esthétique de la nage. lundi, 23 février at 20:00	ENTRAINEMENT Franck NLS 20:00 1 heure evening members only ** 4061123 1207681 ENTRAINEMENT with Franck NLS 1 heure minutes mardi, 24 février at 20:00	REFORMER MELANIE 20:00 50 minutes evening members only ** 4810404 1444724 REFORMER with MELANIE 50 minutes minutes mercredi, 25 février at 20:00		CYCLING YOANN 20:00 45 minutes evening 4812443 1438595 CYCLING with YOANN 45 minutes minutes vendredi, 27 février at 20:00
20:15	ABDOS/STRETCHING EMERIC PIERRE 20:15 45 minutes evening members only ** 4604321 271216 ABDOS/STRETCHING with EMERIC PIERRE 45 minutes minutes lundi, 23 février at 20:15
20:30		M'BALLET MICHAEL LAFON 20:30 1 heure evening members only ** 2254418 769504 M'BALLET with MICHAEL LAFON 1 heure minutes Entraînement musculaire, articulaire et artistique digne des bases de danse classique en version fitness adapté à votre niveau mardi, 24 février at 20:30

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