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Aqua Biking
AQUA BOXING
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BEFORE BABY AQUA
BEFORE BABY FITNESS
BIKINI
BODY IMPACT
CIRCUIT TRAINING
CORE TRAINING
CROSS TRAINING
FIT MORNING
FITNESS KIDS
FLASH ABDOS
GYM MOLITOR
GYM POSTURAL
M'BALLET
PILATES
STRETCHING
SWISS BALL
TABATA
TOTAL CUISSES FESSIERS
TRX
YOGA HATHA
YOGA VINYASA
ZEN BY MOLITOR
Zumba
Start Time
Morning
Afternoon
Evening
Time lun.
14/08
mar.
15/08
mer.
16/08
jeu.
17/08
ven.
18/08
sam.
19/08
dim.
20/08
07:15
07:15
45 minutes
morning
members only **
2248154
551836
FIT MORNING
with LEONIE CORBIN*
45 minutes minutes
Réveil musculaire en salle de fitness

lundi, 14 août at 07:15
07:15
45 minutes
morning
members only **
2248147
540168
AQUA MORNING
with LAURA SPORTSOLUCE
45 minutes minutes
Réveil musculaire dans l'eau

mercredi, 16 août at 07:15
07:15
45 minutes
morning
members only **
2248154
551836
FIT MORNING
with LEONIE CORBIN
45 minutes minutes
Réveil musculaire en salle de fitness

vendredi, 18 août at 07:15
08:15
08:15
45 minutes
morning
members only **
2248150
551836
BIKINI
with LEONIE CORBIN*
45 minutes minutes
Renforcement musculaire basé sur le bas du corps

lundi, 14 août at 08:15
08:15
45 minutes
morning
2248149
283017
TABATA
with JEREMY KRYSTKOWIAK
45 minutes minutes
Circuit training à haute intensité.

mardi, 15 août at 08:15
08:15
45 minutes
morning
members only **
2254308
283010
BODY IMPACT
with TATIANA
45 minutes minutes
Cours de renforcement musculaire cardio
About TATIANA
Fitness

mercredi, 16 août at 08:15
08:15
45 minutes
morning
members only **
1332067
666634
GYM MOLITOR
with Celine HARDY
45 minutes minutes
Cours de gym basé sur tout le corps

jeudi, 17 août at 08:15
08:15
45 minutes
morning
members only **
1298984
551836
SWISS BALL
with LEONIE CORBIN*
45 minutes minutes
Exercices de tonification sur ballon

vendredi, 18 août at 08:15
09:15
09:15
30 minutes
morning
2444243
551836
FLASH ABDOS
with LEONIE CORBIN*
30 minutes minutes

lundi, 14 août at 09:15
09:15
45 minutes
morning
members only **
1298826
540168
Aqua Biking
with LAURA SPORTSOLUCE
45 minutes minutes
Ce cours a pour objectif d'effacer les désagréments du vélo sur route (Mal de dos, mal aux genoux, ennuis) tout en gardant les qualités de ce sport (Travail cardio, bas du corps)

lundi, 14 août at 09:15
09:15
45 minutes
morning
members only **
1298984
283017
SWISS BALL
with JEREMY KRYSTKOWIAK
45 minutes minutes
Exercices de tonification sur ballon

mardi, 15 août at 09:15
09:15
45 minutes
morning
members only **
1929396
283010
TOTAL CUISSES FESSIERS
with TATIANA *
45 minutes minutes
Travail de renforcement musculaire basé sur les abdos, les fessiers et les cuisses.
About TATIANA *
Fitness

mercredi, 16 août at 09:15
09:15
45 minutes
morning
members only **
1300112
666634
STRETCHING
with Celine HARDY
45 minutes minutes
Mise en place d'étirements basés sur des exercices de respiration

jeudi, 17 août at 09:15
09:15
45 minutes
morning
members only **
2248146
540187
AQUA BOXING
with JIMMY SPORTSOLUCE
45 minutes minutes
Cours de boxe dans l'eau

vendredi, 18 août at 09:15
09:15
45 minutes
morning
members only **
1332067
551836
GYM MOLITOR
with LEONIE CORBIN
45 minutes minutes
Cours de gym basé sur tout le corps

vendredi, 18 août at 09:15
09:15
45 minutes
morning
members only **
2080008
551836
CORE TRAINING
with LEONIE CORBIN*
45 minutes minutes

dimanche, 20 août at 09:15
10:15
10:15
45 minutes
morning
members only **
1298832
540168
Aqua-Performance
with LAURA SPORTSOLUCE*
45 minutes minutes
Améliorez le bien-être aquatique et l'esthétique de la nage.

mardi, 15 août at 10:15
10:15
45 minutes
morning
2248157
666634
BEFORE BABY FITNESS
with Celine HARDY*
45 minutes minutes
Cours de fitness pour les futures maman, travail de respiration et d'étirement.

mercredi, 16 août at 10:15
10:15
45 minutes
morning
members only **
1298832
540155
Aqua-Performance
with STEPHANE MONNIER SPORTSOLUCE
45 minutes minutes
Améliorez le bien-être aquatique et l'esthétique de la nage.

mercredi, 16 août at 10:15
10:15
45 minutes
morning
members only **
1298826
540187
Aqua Biking
with JIMMY SPORTSOLUCE
45 minutes minutes
Ce cours a pour objectif d'effacer les désagréments du vélo sur route (Mal de dos, mal aux genoux, ennuis) tout en gardant les qualités de ce sport (Travail cardio, bas du corps)

jeudi, 17 août at 10:15
10:15
45 minutes
morning
members only **
1298831
683924
Aqua-Palming
with NICOLAS SPORTSOLUCE *
45 minutes minutes
Basé sur un effort permanent (Fessiers, cuisses), tonifie le bas du corps, avec des notions de nage.

vendredi, 18 août at 10:15
10:15
45 minutes
morning
members only **
1298831
540168
Aqua-Palming
with LAURA SPORTSOLUCE
45 minutes minutes
Basé sur un effort permanent (Fessiers, cuisses), tonifie le bas du corps, avec des notions de nage.

samedi, 19 août at 10:15
10:15
45 minutes
morning
members only **
1929396
666634
TOTAL CUISSES FESSIERS
with Celine HARDY
45 minutes minutes
Travail de renforcement musculaire basé sur les abdos, les fessiers et les cuisses.

samedi, 19 août at 10:15
10:15
45 minutes
morning
members only **
1929396
263857
TOTAL CUISSES FESSIERS
with CARINE PFEIFFER
45 minutes minutes
Travail de renforcement musculaire basé sur les abdos, les fessiers et les cuisses.
About CARINE PFEIFFER
coach référent

dimanche, 20 août at 10:15
10:15
45 minutes
morning
members only **
1298832
540155
Aqua-Performance
with STEPHANE MONNIER SPORTSOLUCE
45 minutes minutes
Améliorez le bien-être aquatique et l'esthétique de la nage.

dimanche, 20 août at 10:15
11:00
11:00
1 heure
morning
1325729
589436
YOGA HATHA
with ADELE
1 heure minutes
Basé sur des enchaînements de postures (asanas en sanskrit), le Hatha-Yoga est la discipline la plus répandue en Europe car elle s'adresse à tout le monde : débutant ou plus expérimenté. Associé au contrôle du souffle et de la concentration, les postures doivent être maintenues suffisamment longtemps
About ADELE
Professeur de yoga - hatha

jeudi, 17 août at 11:00
11:15
11:15
45 minutes
morning
members only **
2259448
540168
BEFORE BABY AQUA
with LAURA SPORTSOLUCE
45 minutes minutes
Cours d'aquagym pour les futures maman

jeudi, 17 août at 11:15
11:15
45 minutes
morning
members only **
1557043
540155
AQUA KIDS
with STEPHANE MONNIER SPORTSOLUCE *
45 minutes minutes
Cours ludique pour les enfants

samedi, 19 août at 11:15
11:15
45 minutes
morning
members only **
1300112
666634
STRETCHING
with Celine HARDY
45 minutes minutes
Mise en place d'étirements basés sur des exercices de respiration

samedi, 19 août at 11:15
11:15
1 heure
morning
members only **
2254418
565389
M'BALLET
with LESLIE
1 heure minutes
Entraînement musculaire, articulaire et artistique digne des bases de danse classique en version fitness adapté à votre niveau

dimanche, 20 août at 11:15
12:00
12:00
1 heure
afternoon
1325731
668813
YOGA VINYASA
with JOSEPH
1 heure minutes
Terme sanskrit, Vinyasa est composé de deux racines : « nyasa » qui signifie « placer » et « vi » qui signifie « d’une manière spécifique ».Le Yoga Vinyasase définit comme un enchaînement de mouvements dynamiques, initié et harmonisé par la respiration. Libre et créatif : il n’impose aucune série de mesures. Les enchaînements sont le fruit de l’expérience acquise par l’enseignant et sont adaptables aux besoins de chacun.

lundi, 14 août at 12:00
12:00
1 heure
afternoon
1325729
589436
YOGA HATHA
with ADELE
1 heure minutes
Basé sur des enchaînements de postures (asanas en sanskrit), le Hatha-Yoga est la discipline la plus répandue en Europe car elle s'adresse à tout le monde : débutant ou plus expérimenté. Associé au contrôle du souffle et de la concentration, les postures doivent être maintenues suffisamment longtemps
About ADELE
Professeur de yoga - hatha

mercredi, 16 août at 12:00
12:15
12:15
45 minutes
afternoon
members only **
1332087
263857
GYM POSTURAL
with CARINE PFEIFFER*
45 minutes minutes
About CARINE PFEIFFER*
coach référent

lundi, 14 août at 12:15
12:15
45 minutes
afternoon
members only **
1929396
283017
TOTAL CUISSES FESSIERS
with JEREMY KRYSTKOWIAK
45 minutes minutes
Travail de renforcement musculaire basé sur les abdos, les fessiers et les cuisses.

mardi, 15 août at 12:15
12:15
45 minutes
afternoon
members only **
1332067
666634
GYM MOLITOR
with Celine HARDY*
45 minutes minutes
Cours de gym basé sur tout le corps

mercredi, 16 août at 12:15
12:15
45 minutes
afternoon
members only **
1332087
283010
GYM POSTURAL
with TATIANA
45 minutes minutes
About TATIANA
Fitness

jeudi, 17 août at 12:15
12:15
45 minutes
afternoon
members only **
1298981
551836
CIRCUIT TRAINING
with LEONIE CORBIN
45 minutes minutes
Enchainements d'exercices en renforcement musculaire en boucle et en temps limité

vendredi, 18 août at 12:15
12:15
45 minutes
afternoon
members only **
1298826
544590
Aqua Biking
with STANISLAS SPORTSOLUCE*
45 minutes minutes
Ce cours a pour objectif d'effacer les désagréments du vélo sur route (Mal de dos, mal aux genoux, ennuis) tout en gardant les qualités de ce sport (Travail cardio, bas du corps)

samedi, 19 août at 12:15
12:15
45 minutes
afternoon
members only **
1298831
540155
Aqua-Palming
with STEPHANE MONNIER SPORTSOLUCE
45 minutes minutes
Basé sur un effort permanent (Fessiers, cuisses), tonifie le bas du corps, avec des notions de nage.

dimanche, 20 août at 12:15
12:30
12:30
45 minutes
afternoon
members only **
2254408
551836
ZEN BY MOLITOR
with LEONIE CORBIN
45 minutes minutes
Stretching et relaxation

dimanche, 20 août at 12:30
13:15
13:15
45 minutes
afternoon
members only **
1298831
560996
Aqua-Palming
with HUGO LEFEBVRE SPORT SOLUCE
45 minutes minutes
Basé sur un effort permanent (Fessiers, cuisses), tonifie le bas du corps, avec des notions de nage.

lundi, 14 août at 13:15
13:15
45 minutes
afternoon
members only **
1332067
263857
GYM MOLITOR
with CARINE PFEIFFER
45 minutes minutes
Cours de gym basé sur tout le corps
About CARINE PFEIFFER
coach référent

lundi, 14 août at 13:15
13:15
45 minutes
afternoon
members only **
1298831
560996
Aqua-Palming
with HUGO LEFEBVRE SPORT SOLUCE
45 minutes minutes
Basé sur un effort permanent (Fessiers, cuisses), tonifie le bas du corps, avec des notions de nage.

mardi, 15 août at 13:15
13:15
45 minutes
afternoon
members only **
2259454
560996
AQUA JOGGING
with HUGO LEFEBVRE SPORT SOLUCE
45 minutes minutes
Travail musculaire autour du mouvement de la course dans l'eau

mercredi, 16 août at 13:15
13:15
45 minutes
afternoon
members only **
2092718
544590
Aqua Fitness
with STANISLAS SPORTSOLUCE
45 minutes minutes
Aqua gym tonique

jeudi, 17 août at 13:15
13:15
45 minutes
afternoon
members only **
1298832
575604
Aqua-Performance
with AURELIEN SPORTSOLUCE
45 minutes minutes
Améliorez le bien-être aquatique et l'esthétique de la nage.

vendredi, 18 août at 13:15
14:15
14:15
45 minutes
afternoon
2248157
666634
BEFORE BABY FITNESS
with Celine HARDY*
45 minutes minutes
Cours de fitness pour les futures maman, travail de respiration et d'étirement.

lundi, 14 août at 14:15
14:15
45 minutes
afternoon
members only **
1298961
666634
FITNESS KIDS
with Celine HARDY
45 minutes minutes

mercredi, 16 août at 14:15
15:00
15:00
1 heure
afternoon
1325731
668813
YOGA VINYASA
with JOSEPH
1 heure minutes
Terme sanskrit, Vinyasa est composé de deux racines : « nyasa » qui signifie « placer » et « vi » qui signifie « d’une manière spécifique ».Le Yoga Vinyasase définit comme un enchaînement de mouvements dynamiques, initié et harmonisé par la respiration. Libre et créatif : il n’impose aucune série de mesures. Les enchaînements sont le fruit de l’expérience acquise par l’enseignant et sont adaptables aux besoins de chacun.

samedi, 19 août at 15:00
15:15
15:15
45 minutes
afternoon
members only **
1332087
271210
GYM POSTURAL
with DIEGO JESU
45 minutes minutes
About DIEGO JESU
OK pilate niveau 1 et 2

mardi, 15 août at 15:15
15:15
45 minutes
afternoon
members only **
2259448
540168
BEFORE BABY AQUA
with LAURA SPORTSOLUCE
45 minutes minutes
Cours d'aquagym pour les futures maman

mardi, 15 août at 15:15
15:15
45 minutes
afternoon
members only **
2248150
283010
BIKINI
with TATIANA
45 minutes minutes
Renforcement musculaire basé sur le bas du corps
About TATIANA
Fitness

jeudi, 17 août at 15:15
16:00
16:00
45 minutes
afternoon
members only **
1298981
263857
CIRCUIT TRAINING
with CARINE PFEIFFER*
45 minutes minutes
Enchainements d'exercices en renforcement musculaire en boucle et en temps limité
About CARINE PFEIFFER*
coach référent

samedi, 19 août at 16:00
16:15
16:15
45 minutes
afternoon
members only **
2248146
540187
AQUA BOXING
with JIMMY SPORTSOLUCE
45 minutes minutes
Cours de boxe dans l'eau

mardi, 15 août at 16:15
16:15
45 minutes
afternoon
members only **
1298834
683924
Aqua-Trampo
with NICOLAS SPORTSOLUCE *
45 minutes minutes
Basé sur des mouvements d'aquagym et de step, vous trouverez dans cette activité un effet drainant provoqué par l'eau. - Brûle beaucoup de calories pour aminicr le corps - Améliore la condition physique générale - Augmente votre capacité cardiovasculaire et pulmonaire grâce à une séance cardio impliquant tout le corps

jeudi, 17 août at 16:15
16:15
45 minutes
afternoon
members only **
2080008
283017
CORE TRAINING
with JEREMY KRYSTKOWIAK
45 minutes minutes

vendredi, 18 août at 16:15
16:15
45 minutes
afternoon
members only **
1298979
283017
PILATES
with JEREMY KRYSTKOWIAK
45 minutes minutes
Cours de mantien sangle lombaire et abdominale

dimanche, 20 août at 16:15
17:15
17:15
45 minutes
evening
members only **
1298973
283017
CROSS TRAINING
with JEREMY KRYSTKOWIAK
45 minutes minutes
Circuit training cardio

dimanche, 20 août at 17:15
18:15
18:15
45 minutes
evening
members only **
1929396
666634
TOTAL CUISSES FESSIERS
with Celine HARDY*
45 minutes minutes
Travail de renforcement musculaire basé sur les abdos, les fessiers et les cuisses.

lundi, 14 août at 18:15
18:15
45 minutes
evening
members only **
2092718
560996
Aqua Fitness
with HUGO LEFEBVRE SPORT SOLUCE
45 minutes minutes
Aqua gym tonique

lundi, 14 août at 18:15
18:15
45 minutes
evening
members only **
1298979
271210
PILATES
with DIEGO JESU
45 minutes minutes
Cours de mantien sangle lombaire et abdominale
About DIEGO JESU
OK pilate niveau 1 et 2

mardi, 15 août at 18:15
18:15
30 minutes
evening
2444243
551836
FLASH ABDOS
with LEONIE CORBIN*
30 minutes minutes

mercredi, 16 août at 18:15
18:15
45 minutes
evening
members only **
1298832
544590
Aqua-Performance
with STANISLAS SPORTSOLUCE
45 minutes minutes
Améliorez le bien-être aquatique et l'esthétique de la nage.

mercredi, 16 août at 18:15
18:15
45 minutes
evening
members only **
1298981
551836
CIRCUIT TRAINING
with LEONIE CORBIN*
45 minutes minutes
Enchainements d'exercices en renforcement musculaire en boucle et en temps limité

jeudi, 17 août at 18:15
18:15
1 heure
evening
members only **
1318414
283010
Zumba
with TATIANA
1 heure minutes
Mélange subtil de danse et de fitness sur fond de merengue et de salsa
About TATIANA
Fitness

vendredi, 18 août at 18:15
18:30
18:30
1 heure
evening
1325731
283010
YOGA VINYASA
with TATIANA
1 heure minutes
Terme sanskrit, Vinyasa est composé de deux racines : « nyasa » qui signifie « placer » et « vi » qui signifie « d’une manière spécifique ».Le Yoga Vinyasase définit comme un enchaînement de mouvements dynamiques, initié et harmonisé par la respiration. Libre et créatif : il n’impose aucune série de mesures. Les enchaînements sont le fruit de l’expérience acquise par l’enseignant et sont adaptables aux besoins de chacun.
About TATIANA
Fitness

mardi, 15 août at 18:30
18:30
1 heure
evening
1325729
589436
YOGA HATHA
with ADELE
1 heure minutes
Basé sur des enchaînements de postures (asanas en sanskrit), le Hatha-Yoga est la discipline la plus répandue en Europe car elle s'adresse à tout le monde : débutant ou plus expérimenté. Associé au contrôle du souffle et de la concentration, les postures doivent être maintenues suffisamment longtemps
About ADELE
Professeur de yoga - hatha

jeudi, 17 août at 18:30
18:30
45 minutes
evening
members only **
1298834
560996
Aqua-Trampo
with HUGO LEFEBVRE SPORT SOLUCE
45 minutes minutes
Basé sur des mouvements d'aquagym et de step, vous trouverez dans cette activité un effet drainant provoqué par l'eau. - Brûle beaucoup de calories pour aminicr le corps - Améliore la condition physique générale - Augmente votre capacité cardiovasculaire et pulmonaire grâce à une séance cardio impliquant tout le corps

samedi, 19 août at 18:30
18:30
45 minutes
evening
members only **
1298826
540187
Aqua Biking
with JIMMY SPORTSOLUCE
45 minutes minutes
Ce cours a pour objectif d'effacer les désagréments du vélo sur route (Mal de dos, mal aux genoux, ennuis) tout en gardant les qualités de ce sport (Travail cardio, bas du corps)

dimanche, 20 août at 18:30
19:15
19:15
45 minutes
evening
members only **
1298826
560996
Aqua Biking
with HUGO LEFEBVRE SPORT SOLUCE
45 minutes minutes
Ce cours a pour objectif d'effacer les désagréments du vélo sur route (Mal de dos, mal aux genoux, ennuis) tout en gardant les qualités de ce sport (Travail cardio, bas du corps)

mardi, 15 août at 19:15
19:15
1 heure
evening
2411443
551836
BARRE AU SOL
with LEONIE CORBIN
1 heure minutes

mardi, 15 août at 19:15
19:15
45 minutes
evening
members only **
2254308
551836
BODY IMPACT
with LEONIE CORBIN
45 minutes minutes
Cours de renforcement musculaire cardio

mercredi, 16 août at 19:15
19:15
45 minutes
evening
members only **
1298831
544590
Aqua-Palming
with STANISLAS SPORTSOLUCE
45 minutes minutes
Basé sur un effort permanent (Fessiers, cuisses), tonifie le bas du corps, avec des notions de nage.

jeudi, 17 août at 19:15
19:15
45 minutes
evening
members only **
1298984
551836
SWISS BALL
with LEONIE CORBIN
45 minutes minutes
Exercices de tonification sur ballon

jeudi, 17 août at 19:15
19:15
45 minutes
evening
members only **
1298826
544590
Aqua Biking
with STANISLAS SPORTSOLUCE
45 minutes minutes
Ce cours a pour objectif d'effacer les désagréments du vélo sur route (Mal de dos, mal aux genoux, ennuis) tout en gardant les qualités de ce sport (Travail cardio, bas du corps)

vendredi, 18 août at 19:15
19:15
45 minutes
evening
members only **
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283017
TRX
with JEREMY KRYSTKOWIAK
45 minutes minutes
Travail de tout le corps grâce à un système d'entrainement par suspension

vendredi, 18 août at 19:15
19:15
1 heure
evening
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283010
YOGA VINYASA
with TATIANA
1 heure minutes
Terme sanskrit, Vinyasa est composé de deux racines : « nyasa » qui signifie « placer » et « vi » qui signifie « d’une manière spécifique ».Le Yoga Vinyasase définit comme un enchaînement de mouvements dynamiques, initié et harmonisé par la respiration. Libre et créatif : il n’impose aucune série de mesures. Les enchaînements sont le fruit de l’expérience acquise par l’enseignant et sont adaptables aux besoins de chacun.
About TATIANA
Fitness

vendredi, 18 août at 19:15
20:15
20:15
45 minutes
evening
members only **
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STRETCHING
with LEONIE CORBIN*
45 minutes minutes
Mise en place d'étirements basés sur des exercices de respiration

mardi, 15 août at 20:15
20:15
45 minutes
evening
members only **
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560996
Aqua-Palming
with HUGO LEFEBVRE SPORT SOLUCE
45 minutes minutes
Basé sur un effort permanent (Fessiers, cuisses), tonifie le bas du corps, avec des notions de nage.

mercredi, 16 août at 20:15
20:15
45 minutes
evening
members only **
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683924
Aqua-Performance
with NICOLAS SPORTSOLUCE *
45 minutes minutes
Améliorez le bien-être aquatique et l'esthétique de la nage.

jeudi, 17 août at 20:15
20:15
45 minutes
evening
members only **
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283010
PILATES
with TATIANA
45 minutes minutes
Cours de mantien sangle lombaire et abdominale
About TATIANA
Fitness

vendredi, 18 août at 20:15
20:30
20:30
45 minutes
evening
members only **
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540187
Aqua-Performance
with JIMMY SPORTSOLUCE
45 minutes minutes
Améliorez le bien-être aquatique et l'esthétique de la nage.

lundi, 14 août at 20:30
20:30
45 minutes
evening
members only **
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575604
Aqua-Palming
with AURELIEN SPORTSOLUCE
45 minutes minutes
Basé sur un effort permanent (Fessiers, cuisses), tonifie le bas du corps, avec des notions de nage.

vendredi, 18 août at 20:30
* substitute ** registration is limited to members. If you are a member, log in to book this class

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