Expériences Signatures Duration Price
  • Ballet sur le Lac Léman 2 heures CHF 420.00 Book Now
    Hommage au ballet Béjart de Lausanne avec ce soin visage et corps infiniment sensoriel et artistique. L’enchainement de gestes précis et rythmés alterne entre les techniques manuelles profondes et le ballet de pinceaux à la douceur délicate. Le corps se détend, toutes les tensions s’envolent, la peau est douce, veloutée et apaisée. Un chef d’œuvre de relaxation et d’enchantement.
  • Ballet sur le Lac Léman en duo 2 heures CHF 840.00 Book Now
    Hommage au ballet Béjart de Lausanne avec ce soin visage et corps infiniment sensoriel et artistique. L’enchainement de gestes précis et rythmés alterne entre les techniques manuelles profondes et le ballet de pinceaux à la douceur délicate. Le corps se détend, toutes les tensions s’envolent, la peau est douce, veloutée et apaisée. Un chef d’œuvre de relaxation et d’enchantement.
  • Eclat Riviera 1h30 1 heure 30 minutes CHF 325.00 Book Now
    Hommage à la riviera suisse et à son infinie beauté avec ce soin visage exclusif. L’action des microcristaux nettoie les pores, détoxifie la peau et active la circulation sanguine pour un teint lisse, frais et radieux. Combiné à la luminothérapie, l’efficacité de la gestuelle facialiste ultra-drainante est décuplée, offrant un coup d’éclat immédiat et prodigieux.
Fitness Duration Price
  • Aqua Détox 1 heure CHF 60.00 Book Now
  • CAF (Cuisse Abdo Fessier) 1 heure CHF 60.00 Book Now
    Circuit training ciblé sur la partie abdominale, les cuisses et les fessiers.
  • Core training (spécifique abdonimaux) 1 heure CHF 60.00 Book Now
    Circuit training ciblé sur la partie abdominale.
  • Cours Collectif Divers 1 heure CHF 60.00 Book Now
  • Stretching Mobility 1 heure CHF 60.00 Book Now
    Courscombinant étirements et mouvements pour améliorer la mobilité, flexibilité, posture et prévenir tensions musculaires.
Martial Arts Duration Price
  • Tai Chi 1 heure 30 minutes CHF 60.00 Book Now
  • Tai Chi 1h30 1 heure 30 minutes CHF 210.00 Book Now
  • Tai Chi 1heure 55 minutes CHF 140.00 Book Now
Massages Duration Price
  • Gommage du Corps 1h 1 heure CHF 225.00 Book Now
    Une peau nette, affinée, douce comme de la soie... et un moment de relaxation ultime.
  • Gommage du Corps 1h en duo 1 heure CHF 450.00 Book Now
    Une peau nette, affinée, douce comme de la soie... et un moment de relaxation ultime.
  • Imperial Body Sculpt 1h 1 heure CHF 225.00 Book Now
    Puissant, à l’efficacité immédiate, ce soin minceur sculpte la silhouette, réduit la cellulite et draine les toxines. Les gestes profonds et intenses de drainage et de pétrissage stimulent le métabolisme pour des résultats durables. Le corps est naturellement redessiné, les courbes plus harmonieuses.
  • Impérial Body Sculpt 1h en duo 1 heure CHF 450.00 Book Now
    Puissant, à l’efficacité immédiate, ce soin minceur sculpte la silhouette, réduit la cellulite et draine les toxines. Les gestes profonds et intenses de drainage et de pétrissage stimulent le métabolisme pour des résultats durables. Le corps est naturellement redessiné, les courbes plus harmonieuses.
  • Imperial Body Sculpt 1h30 1 heure 30 minutes CHF 325.00 Book Now
    Puissant, à l’efficacité immédiate, ce soin minceur sculpte la silhouette, réduit la cellulite et draine les toxines. Les gestes profonds et intenses de drainage et de pétrissage stimulent le métabolisme pour des résultats durables. Le corps est naturellement redessiné, les courbes plus harmonieuses.
  • Imperial Body Sculpt 1h30 en duo 1 heure 30 minutes CHF 650.00 Book Now
    Puissant, à l’efficacité immédiate, ce soin minceur sculpte la silhouette, réduit la cellulite et draine les toxines. Les gestes profonds et intenses de drainage et de pétrissage stimulent le métabolisme pour des résultats durables. Le corps est naturellement redessiné, les courbes plus harmonieuses.
  • L'Energie de Tianzi 1h 1 heure CHF 225.00 Book Now
    Ce voyage au cœur de la forêt tropicale de Tianzi offre un éveil des sens unique grâce à l’harmonie parfaite entre l'intensité des gestes et la mélodie. Entre ancrage, méditation et élévation, cette exploration du berceau des orchidées Guerlain apaise l’esprit et rééquilibre le corps. Une aventure émotionnelle à la fois vibrante et bienfaisante, pour renaitre d’une nouvelle énergie.
  • Modelage Douce Maman 1h 1 heure CHF 225.00 Book Now
    Conçu pour améliorer l'élasticité de la peau et stimuler la circulation, ce massage peut être effectué après le premier trimestre de la grossesse ou au début de la maternité.
  • Modelage Douce Maman 1h30 1 heure 30 minutes CHF 325.00 Book Now
    Conçu pour améliorer l'élasticité de la peau et stimuler la circulation, ce massage peut être effectué après le premier trimestre de la grossesse ou au début de la maternité.
  • Modelage Musculaire Dynamisant 1h 1 heure CHF 225.00 Book Now
    Ce rituel puissant s’appuie sur cinq méthodes ancestrales parmi les plus efficaces au monde. Il remodèle et renforce les muscles, tonifie et dénoue les tensions pour une détente profonde.
  • Modelage Musculaire Dynamisant 1h en duo 1 heure CHF 450.00 Book Now
    Ce rituel puissant s’appuie sur cinq méthodes ancestrales parmi les plus efficaces au monde. Il remodèle et renforce les muscles, tonifie et dénoue les tensions pour une détente profonde.
  • Modelage Musculaire Dynamisant 1h30 1 heure 30 minutes CHF 325.00 Book Now
    Ce rituel puissant s’appuie sur cinq méthodes ancestrales parmi les plus efficaces au monde. Il remodèle et renforce les muscles, tonifie et dénoue les tensions pour une détente profonde.
  • Modelage Musculaire Dynamisant 1h30 en duo 1 heure 30 minutes CHF 650.00 Book Now
    Ce rituel puissant s’appuie sur cinq méthodes ancestrales parmi les plus efficaces au monde. Il remodèle et renforce les muscles, tonifie et dénoue les tensions pour une détente profonde.
  • Modelage Relaxant Impérial 1h 1 heure CHF 225.00 Book Now
    Hommage à l’Eau de Cologne Impériale, ce modelage signature Guerlain éveille tous les sens. Il stimule la circulation, favorise l’oxygénation et procure un irrésistible moment de relaxation…
  • Modelage Relaxant Impérial 1h en duo 1 heure CHF 450.00 Book Now
    Hommage à l’Eau de Cologne Impériale, ce modelage signature Guerlain éveille tous les sens. Il stimule la circulation, favorise l’oxygénation et procure un irrésistible moment de relaxation…
  • Modelage Relaxant Impérial 1h30 1 heure 30 minutes CHF 325.00 Book Now
    Hommage à l’Eau de Cologne Impériale, ce modelage signature Guerlain éveille tous les sens. Il stimule la circulation, favorise l’oxygénation et procure un irrésistible moment de relaxation…
  • Modelage Relaxant Impérial 1h30 en duo 1 heure 30 minutes CHF 650.00 Book Now
    Hommage à l’Eau de Cologne Impériale, ce modelage signature Guerlain éveille tous les sens. Il stimule la circulation, favorise l’oxygénation et procure un irrésistible moment de relaxation…
Rituels & Soins Holistiques Duration Price
  • La Vie en Rose 1 heure CHF 225.00 Book Now
    Un prélude tendre et délicat autour de la rose. Les sens s’éveillent : le toucher savoure la douceur du lait Rose Chérie pour le corps, tandis que l’odorat succombe à la magie envoûtante de son parfum. Une escapade de douceur et une ode à la féminité.
  • La Vie en Rose en duo 1 heure CHF 450.00 Book Now
    Un prélude tendre et délicat autour de la rose. Les sens s’éveillent :le toucher savoure la douceur du lait Rose Chérie pour le corps, tandis que l’odorat succombe à la magie envoûtante de son parfum. Une escapade de douceur et une ode à la féminité.
  • Le Bain Impérial 1 heure CHF 225.00 Book Now
    Ce rituel du bain est une véritable parenthèse impériale à savourer. La mousse généreuse, parfumée de L’Eau de Cologne Impériale, apporte une fraîcheur revigorante. L’utilisation de pinceaux sublime la peau, pour un résultat infiniment doux et soyeux.
  • Le Bain Impérial en duo 1 heure CHF 450.00 Book Now
    Ce rituel du bain est une véritable parenthèse impériale à savourer. La mousse généreuse, parfumée de L’Eau de Cologne Impériale, apporte une fraîcheur revigorante. L’utilisation de pinceaux sublime la peau, pour un résultat infiniment doux et soyeux.
  • Yuzu Pétillant 1 heure 15 minutes CHF 280.00 Book Now
    Une évasion pétillante alliant traditions japonaises et savoir-faire Guerlain. Plongez dans ce bain vivifiant et revitalisant, offrant une sensation de tonicité au corps et de fraîcheur à l’esprit. Un gommage énergisant, suivi d’une hydratation du corps invitent à un état de bien-être profond et régénérateur.
  • Yuzu Pétillant duo 1 heure 15 minutes CHF 560.00 Book Now
    Une évasion pétillante alliant traditions japonaises et savoir-faire Guerlain. Plongez dans ce bain vivifiant et revitalisant, offrant une sensation de tonicité au corps et de fraîcheur à l’esprit. Un gommage énergisant, suivi d’une hydratation du corps invitent à un état de bien-être profond et régénérateur.
Soins des Cheveux Duration Price
  • Brushing cheveux courts (shampoing, soin massant et brushing) 30 minutes CHF 90.00 Book Now
    Brushing cheveux courts (shampoing, soin massant et brushing)
  • Brushing cheveux longs (shampoing, soin massant et brushing) 1 heure CHF 190.00 Book Now
    Brushing cheveux longs (shampoing, soin massant et brushing)
  • Brushing cheveux mi-long (shampoing, soin massant et brushing) 45 minutes CHF 150.00 Book Now
    Brushing cheveux mi-long (shampoing, soin massant et brushing)
  • Chignon Backstage / Boucle naturel (sur cheveux propres) 1 heure CHF 250.00 Book Now
    Chignon Backstage + point d'attache (sur cheveux propres)
  • Chignon sophistiqué (sur cheveux propres) 1 heure CHF 350.00 Book Now
    Chignon sophistiqué (sur cheveux propres)
  • Coloration complète (hors brushing) 1 heure 15 minutes CHF 140.00 Book Now
    Coloration complète (hors brushing)
  • Coupe et brushing cheveux courts 45 minutes CHF 135.00 Book Now
    Coupe et brushing cheveux courts
  • Coupe et brushing cheveux longs 1 heure 15 minutes CHF 225.00 Book Now
    Coupe et brushing cheveux longs
  • Coupe et brushing cheveux mi-longs 1 heure CHF 180.00 Book Now
    Coupe et brushing cheveux mi-longs (shampoing, soin massant, coupe et brushing femmes)
  • Coupe Homme 30 minutes CHF 75.00 Book Now
    Coupe Homme
Soins du Visage Duration Price
  • Age Reverse - Aura Nobile 1h30 1 heure 30 minutes CHF 500.00 Book Now
    Grâce aux pouvoirs prodigieux de l’orchidée Gold Nobile, endémique de la région de l’Himalaya, ce soin visage anti-âge offre lumière etjeunesse à la peau. Il combine l’art de la digitopression au pouvoirancestral du gua sha pour sculpter le visage, oxygéner la peauet revitaliser les cellules. Les techniques facialistes drainanteset détoxifiantes procurent des résultats immédiatement visibles :des traits infiniment liftés, un glow resplendissant et sans défaut, et une aura rayonnante de jeunesse.
  • Age Reverse - Aura Nobile 1h30 en duo 1 heure 30 minutes CHF 1’000.00 Book Now
    Grâce aux pouvoirs prodigieux de l’orchidée Gold Nobile, endémique de la région de l’Himalaya, ce soin visage anti-âge offre lumière etjeunesse à la peau. Il combine l’art de la digitopression au pouvoirancestral du gua sha pour sculpter le visage, oxygéner la peauet revitaliser les cellules. Les techniques facialistes drainanteset détoxifiantes procurent des résultats immédiatement visibles :des traits infiniment liftés, un glow resplendissant et sans défaut, et une aura rayonnante de jeunesse.
  • Age Reverse - Aura Nobile 2h 2 heures CHF 750.00 Book Now
    Grâce aux pouvoirs prodigieux de l’orchidée Gold Nobile, endémique de la région de l’Himalaya, ce soin visage anti-âge offre lumière etjeunesse à la peau. Il combine l’art de la digitopression au pouvoirancestral du gua sha pour sculpter le visage, oxygéner la peauet revitaliser les cellules. Les techniques facialistes drainanteset détoxifiantes procurent des résultats immédiatement visibles :des traits infiniment liftés, un glow resplendissant et sans défaut, et une aura rayonnante de jeunesse.
  • Age Reverse - Aura Nobile 2h en duo 2 heures CHF 1’500.00 Book Now
    Grâce aux pouvoirs prodigieux de l’orchidée Gold Nobile, endémique de la région de l’Himalaya, ce soin visage anti-âge offre lumière etjeunesse à la peau. Il combine l’art de la digitopression au pouvoirancestral du gua sha pour sculpter le visage, oxygéner la peauet revitaliser les cellules. Les techniques facialistes drainanteset détoxifiantes procurent des résultats immédiatement visibles :des traits infiniment liftés, un glow resplendissant et sans défaut, et une aura rayonnante de jeunesse.
  • Age Reverse - Longévité Impériale 1h30 1 heure 30 minutes CHF 325.00 Book Now
    Guerlain s’est inspiré de la longévité prodigieuse de l’orchidée pour imaginer le plus complet de ses soins anti-âges d’exception, au pouvoir hautement régénérant et redensifiant. La peau retrouve ses qualités de perfection : au regard comme au toucher, elle est douce, veloutée, sublimée.
  • Age Reverse - Longévité Impériale 1h30 en duo 1 heure 30 minutes CHF 650.00 Book Now
    Guerlain s’est inspiré de la longévité prodigieuse de l’orchidée pour imaginer le plus complet de ses soins anti-âges d’exception, au pouvoir hautement régénérant et redensifiant. La peau retrouve ses qualités de perfection : au regard comme au toucher, elle est douce, veloutée, sublimée.
  • Age Reverse - Longévité Impériale 2h 2 heures CHF 420.00 Book Now
    Guerlain s’est inspiré de la longévité prodigieuse de l’orchidée pour
    imaginer le plus complet de ses soins anti-âges d’exception, au pouvoir
    hautement régénérant et redensifiant. La peau retrouve ses qualités de
    perfection : au regard comme au toucher, elle est douce, veloutée, sublimée.
  • Age Reverse - Longévité Impériale 2h en duo 2 heures CHF 840.00 Book Now
    Guerlain s’est inspiré de la longévité prodigieuse de l’orchidée pour
    imaginer le plus complet de ses soins anti-âges d’exception, au pouvoir
    hautement régénérant et redensifiant. La peau retrouve ses qualités de
    perfection : au regard comme au toucher, elle est douce, veloutée, sublimée.
  • Age reverse - Ultime Black Orchid 1h30 1 heure 30 minutes CHF 500.00 Book Now
    Le Chef-d'œuvre du soin Guerlain, un luxe rare et précieux où la symbiose de la gestuelle et le pouvoir de la Black Orchid accompagne la peau dans son mécanisme d’auto-préservation. L’ultime talisman pour une jeunesse préservée et prolongée, une peau éclatante de santé et sans défaut.
  • Age Reverse - Ultime Black Orchid 2h 2 heures CHF 750.00 Book Now
    Le Chef-d'œuvre du soin Guerlain, un luxe rare et précieux où la symbiose de la gestuelle et le pouvoir de la Black Orchid accompagne la peau dans son mécanisme d’auto-préservation. L’ultime talisman pour une jeunesse préservée et prolongée, une peau éclatante de santé et sans défaut.
  • Age Reverse - Ultime Black Orchid 2h en duo 2 heures CHF 1’500.00 Book Now
    Le Chef-d'œuvre du soin Guerlain, un luxe rare et précieux où la symbiose de la gestuelle et le pouvoir de la Black Orchid accompagne la peau dans son mécanisme d’auto-préservation. L’ultime talisman pour une jeunesse préservée et prolongée, une peau éclatante de santé et sans défaut.
  • Imperial Face Sculpt 1h 1 heure CHF 225.00 Book Now
    Grâce à un diagnostic facialiste et morphologique minutieux et un enchainement de gestuelles expertes adaptés aux besoins, ce massage sculptant de haute technicité apporte fermeté, éclat et jeunesse à votre peau. Son travail musculaire profond permet de redessiner l’ovale du visage, réhausser les pommettes, ouvrir le regard et lisser les rides. Le pouvoir du geste au service de votre visage pour un effet lifting impeccable.
  • Impérial Face Sculpt 1h en duo 1 heure CHF 450.00 Book Now
    Grâce à un diagnostic facialiste et morphologique minutieux et un enchainement de gestuelles expertes adaptés aux besoins, ce massage sculptant de haute technicité apporte fermeté, éclat et jeunesse à votre peau. Son travail musculaire profond permet de redessiner l’ovale du visage, réhausser les pommettes, ouvrir le regard et lisser les rides. Le pouvoir du geste au service de votre visage pour un effet lifting impeccable.
  • Soin Cuir Chevelu & Cheveux Réparation Royale 1h 1 heure CHF 225.00 Book Now
    Ce massage holistique apaise profondément le cuir chevelu, soulage les tensions musculaires et invite au lâcher-prise. Après un diagnostic capillaire précis, l’application de l'Huile-en-sérum Jeunesse Cuir Chevelu & Cheveux Abeille Royale protège, répare et sublime la chevelure. Un rituel empreint de sérénité, pour un toucher soyeux et une brillance infinie.
  • Soin Cuir Chevelu & Cheveux Réparation Royale en duo 1h 1 heure CHF 450.00 Book Now
    Ce massage holistique apaise profondément le cuir chevelu, soulage les tensions musculaires et invite au lâcher-prise. Après un diagnostic capillaire précis, l’application de l'Huile-en-sérum Jeunesse Cuir Chevelu & Cheveux Abeille Royale protège, répare et sublime la chevelure. Un rituel empreint de sérénité, pour un toucher soyeux et une brillance infinie.
  • Soin Réparation Royale 1h30 1 heure 30 minutes CHF 325.00 Book Now
    La Gamme Abeille Royale offre tous les bienfaits cicatrisants des produits de l’abeille. En alliant la micro-dermabrasion à un modelage purifiant aux pochons de massage infusé aux plantes tièdes, il répare intensément l’épiderme et illumine le visage. Un véritable catalyseur de jeunesse qui agit sur les processus clés de reconstruction de la peau pour un effet défroissant et lissant.
  • Soin Réparation Royale 1h30 en duo 1 heure 30 minutes CHF 650.00 Book Now
    La Gamme Abeille Royale offre tous les bienfaits cicatrisants des produits de l’abeille. En alliant la micro-dermabrasion à un modelage purifiant aux pochons de massage infusé aux plantes tièdes, il répare intensément l’épiderme et illumine le visage. Un véritable catalyseur de jeunesse qui agit sur les processus clés de reconstruction de la peau pour un effet défroissant et lissant.
  • Soin Sur-Mesure 1h 1 heure CHF 225.00 Book Now
    Un soin-sur mesure visage à composer. Suite à un diagnostic complet, l’Experte Beauté conçoit des accords parfaits pour répondre aux besoins de votre visage. Purifiant, hydratant, redensifiant ou encore régénérant, un soin à l’infinie personnalisation.
  • Soin Sur-Mesure 1h en duo 1 heure CHF 450.00 Book Now
    Un soin-sur mesure visage à composer. Suite à un diagnostic complet, l’Experte Beauté conçoit des accords parfaits pour répondre aux besoins de votre visage. Purifiant, hydratant, redensifiant ou encore régénérant, un soin à l’infinie personnalisation.
  • Soin Sur-Mesure 1h30 1 heure 30 minutes CHF 325.00 Book Now
    Un soin-sur mesure visage à composer. Suite à un diagnostic complet, l’Experte Beauté conçoit des accords parfaits pour répondre aux besoins de votre visage. Purifiant, hydratant, redensifiant ou encore régénérant, un soin à l’infinie personnalisation.
  • Soin Sur-Mesure 1h30 en duo 1 heure 30 minutes CHF 650.00 Book Now
    Un soin-sur mesure visage à composer. Suite à un diagnostic complet, l’Experte Beauté conçoit des accords parfaits pour répondre aux besoins de votre visage. Purifiant, hydratant, redensifiant ou encore régénérant, un soin à l’infinie personnalisation.
  • Soin Sur-Mesure 2h 2 heures CHF 420.00 Book Now
    Un soin-sur mesure visage à composer. Suite à un diagnostic complet, l’Experte Beauté conçoit des accords parfaits pour répondre aux besoins de votre visage. Purifiant, hydratant, redensifiant ou encore régénérant, un soin à l’infinie personnalisation.
  • Soin Sur-Mesure 2h en duo 2 heures CHF 840.00 Book Now
    Un soin-sur mesure visage à composer. Suite à un diagnostic complet, l’Experte Beauté conçoit des accords parfaits pour répondre aux besoins de votre visage. Purifiant, hydratant, redensifiant ou encore régénérant, un soin à l’infinie personnalisation.
Sports Duration Price
  • Location terrain de Padel Tennis (Non Résident) 1 heure CHF 120.00 Book Now
    Découvrez le padel tennis, un sport ludique et accessible à tous, à mi-chemin entre le tennis et le squash, idéal pour s’amuser, se défouler et partager un bon moment à plusieurs.
    Réservez dès maintenant votre terrain pour une session de 1 heure dans un cadre convivial et moderne.

    Conditions :
    Le passage à la réception du spa est obligatoire avant le début de la séance. Toute heure commencée est entièrement due. L’accès aux espaces humides est autorisé jusqu’à 30 minutes après la fin de votre session de padel.
    Maximum 4 personnes par réservation.
  • Réservation Pactice de Golf (hotel, membre) 30 minutes CHF 0.00 Book Now
  • Réservation Paddle Board lac (hotel, membre) 1 heure CHF 0.00 Book Now
  • Réservation Padel Tennis (hotel, membre) 1 heure CHF 0.00 Book Now
  • Réservation terrain de Tennis (hotel, membre) 1 heure CHF 0.00 Book Now
Swimming Duration Price
  • Natation 1h00 DUO 1 heure CHF 204.00 Book Now
  • Natation 30min DUO 30 minutes CHF 102.00 Book Now
  • Natation 45 min 45 minutes CHF 90.00 Book Now
  • Natation 45 min DUO 45 minutes CHF 180.00 Book Now
  • Natation Individuel 15 min 15 minutes CHF 30.00 Book Now
  • Natation Individuel 1h00 1 heure CHF 120.00 Book Now
  • Natation Individuel 1h30 1 heure 30 minutes CHF 180.00 Book Now
  • Natation Individuel 30 min 30 minutes CHF 60.00 Book Now
Tennis Duration Price
  • Leçon de Tennis 30 minutes CHF 75.00 Book Now
  • Leçon de tennis 1 heure CHF 150.00 Book Now
  • Leçon de tennis 1 heure 30 minutes CHF 225.00 Book Now
  • Tennis Lessons 2 heures CHF 300.00 Book Now
Yoga Duration Price
  • Anamnèse Yoga 45min 45 minutes CHF 120.00 Book Now
  • Being Blissfull 60min 1 heure CHF 130.00 Book Now
    Découvrez la méditation « Etre en pleine joie », également connue sous le nom d'éveil de la kundalini, cette force dormante qui est en chacun de nous. Intégrant des exercices de respiration active pour stimuler l'activité cérébrale et Libérer les blocages physiques, énergétiques et mentaux, cette pratique apporte un sentiment de libération, de positivité et de sérénité. Déconseillé aux femmes enceintes et aux personnes souffrant de maladies cardiovasculaires.
  • Bilan Yoga de 90min 1 heure 30 minutes CHF 150.00 Book Now
    Après une évaluation complète de vos corps physique, énergétique et mental, votre Bilan Yoga est entièrement personnalisé pour vous. Vous recevrez des conseils sur votre mode de vie, votre alimentation, l'équilibre de vos doshas, ainsi qu'un petit programme à pratiquer chez vous, afin d'harmoniser votre corpset votre esprit et de poser les bases d'une pratique de yoga durable.
  • Fascia Yoga 60min 1 heure CHF 1.00 Book Now
  • Pelvic Core Yoga 60min 1 heure CHF 130.00 Book Now
    Des mouvements doux et conscients, associés à la respiration, vous aident à renouer avec votre plancher pelvien, à améliorer votre posture et à libérer les tensions accumulées. Des exercices ciblés pour les muscles abdominaux permettent de restaurer en toute sécurité la force et le soutien des muscles profonds. Adapté au yoga prénatal et postnatal, ce cours convient aussi à toute personne souhaitant retrouver force et équilibre en douceur.
  • Vital Breath Yoga 60min 1 heure CHF 130.00 Book Now
    CHF 130
    Les exercices de respiration constituent un pont essentiel entre le corps physique et le corps mental. Ce cours comprend des exercices préparatoires pour améliorer la capacité pulmonaire, suivis de techniques de respiration adaptées pour favoriser la clarté mentale, l'énergie et la détente. Les techniques varient selon qu'elles visent à stimuler ou apaiser l'esprit, et la séance se termine par des verrous énergétiques permettant de libérer les blocages et rétablir l'équilibre.
  • Yoga au lever du soleil 1 heure CHF 60.00 Book Now
  • Yoga Boost 1 heure CHF 50.00 Book Now
    C'est une pratique dynamique qui s'enchaîne harmonieusement entre les postures tout en portant une attention particulière à la respiration. Cette approche génère de la chaleur dans votre corps, offrant un excellent entraînement cardiovasculaire, tout en développant la force et la conscience corporelle.
  • Yoga Doux 1 heure CHF 50.00 Book Now
    Cette pratique vise a accéder aux tissus profonds et a calmer l'esprit. Chaque séance comprend des exercices d'échauffement en douceur pour préparer les articulations, des gestes de mudra apaisants et des postures réparatrices.
  • Yoga du Souffle Vital 1 heure CHF 50.00 Book Now
    Le Yoga du Souffle Vital est une pratique douce et consciente centrée sur la respiration. Par des mouvements fluides et des postures guidées par le souffle, elle favorise la reconnexion entre le corps, l’esprit et l’énergie vitale.
  • Yoga DUO 60min 1 heure CHF 190.00 Book Now
    Cette séance personnalisée inclut des postures ciblées, des exercices de respiration et de la méditation,tous conçus pour rétablir l'harmonie et l'équilibre en vous.
  • Yoga DUO 90min 1 heure 30 minutes CHF 280.00 Book Now
    This personalized session includes targeted postures, breathing exercises, and meditation, all designed to restore harmony and balance within you.
  • Yoga Harmony in Motion 1 heure CHF 50.00 Book Now
    Cette classe propose une pratique à la fois puissante et douce, centrée sur la purification et le contrôle du corps pour atteindre l'équilibre. L'accent est mis sur le confort et l'aisance dans chaque posture, avec un minimum d'effort.
  • Yoga Hatha 1 heure CHF 50.00 Book Now
    Ha (soleil) + Tha (lune) yoga, permet de purifier nos canaux solaires et lunaires. C'est une pratique à la fois douce et vivifiante, aussi relaxante que fortifiante, respectueuse du corps et du niveau de chacun.
  • Yoga Individuel 60min 1 heure CHF 140.00 Book Now
    Cette séance personnalisée inclut des postures ciblées, des exercices de respiration et de la méditation,tous conçus pour rétablir l'harmonie et l'équilibre en vous. Vous pouvez choisir le forfait de 10 ou 15 séances, vous bénéficiez d'un accompagnement progressif où toutes les techniques yogiques peuvent être intégrées.
  • Yoga Individuel 90min 1 heure 30 minutes CHF 210.00 Book Now
    Cette séance personnalisée inclut des postures ciblées, des exercices de respiration et de la méditation,tous conçus pour rétablir l'harmonie et l'équilibre en vous.
  • Yoga Post-Natal 1h00 1 heure CHF 140.00 Book Now
    La série de yoga postnatal vous permet de reconstruire la force de vos muscles abdominaux et pelviens, tout en vous concentrant sur les étirements du haut du corps pour soulager les tensions que vous pouvez ressentir dans vos épaules après avoir allaité, nourri et porté votre nouveau-né. (au plus tôt 3 mois post-accouchement, veuillez consulter votre médecin avant de commencer tout exercice).
  • Yoga Pré-Natal 1h00 1 heure CHF 140.00 Book Now
    Les exercices de yoga prénatal ont pour but de vous apprendre à utiliser efficacement vos muscles pendant le travail, et avec la pratique de techniques de respiration et de relaxation, vous aurez un esprit calme et tranquille pour tourner votre attention vers l'intérieur et vous connecter avec votre ou vos bébés. (Veuillez consulter votre médecin avant de commencer tout exercice)
  • Yoga Sur Chaise Individuel 1h00 1 heure CHF 140.00 Book Now
    Le yoga sur chaise peut être pratiqué par toute personne qui souhaite profiter des bienfaits du yoga et dont la mobilité est limitée. Par exemple, le yoga sur chaise est idéal pour les personnes qui ont besoin de plus de soutien, qui gèrent une blessure ou qui souhaitent une approche plus thérapeutique de la pratique. (Veuillez consulter votre médecin avant de commencer tout exercice)
  • Yoga Thaï 90min 1 heure 30 minutes CHF 150.00 Book Now
    Le Thai Yoga est une pratique holistique ancestrale qui vise à libérer les tensions physiques et émotionnelles, favorisant ainsi l'harmonie entre le corps et l'esprit. Cette approche revitalisante combine des exercices doux pour mobiliser les articulations, des techniques de respiration pour renforcer l'ancrage, des étirements de yoga assistés, de la méditation, ainsi que des pressions rythmiques destinées à rééquilibrer l'énergie vitale du corps.
  • Yoga Vinyasa 1 heure CHF 50.00 Book Now
    Enchainez les postures en synchronisation avec le souffle tout en faisant monter votre corps en température. C’est un très bon entrainement cardiovasculaire qui aide à développer force et conscience corporelle.
  • Yoga Vinyasa Ashtanga 1 heure CHF 50.00 Book Now
    Est un type de yoga vigoureux déclenchant la sudation, purifiant ainsi votre corps de l'intérieur vers l'extérieur. Cela vous permet de ressentir un apaisement profond, une amélioration de la santé et plus de bien-être.
  • Yoga Yin 1 heure CHF 50.00 Book Now
    Réveillez votre corps ou détendez-le après une journée stressante en enchainant doucement les postures de façon méditative, vous donnant l'espace pour l'introspection et vous connecter aussi bien à votre mental qu'à votre corps.
 
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