Spa Guerlain - Beau-Rivage Palace Classes for the   previous weeknext week
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Type de Cours
CAF (Cuisse Abdo Fessier)
Core training (spécifique abdonimaux)
Stretching Mobility
Yoga Hatha
Yoga Vinyasa
Yoga Vinyasa Ashtanga
Yoga Yin
Heure de Début
matin
après-midi
soir
Time lun.
26/02
mar.
27/02
mer.
28/02
jeu.
29/02
ven.
01/03
sam.
02/03
dim.
03/03
09:00
09:00
1 heure
morning
4494437
752490
CAF (Cuisse Abdo Fessier)
avec X - Jeremy Peltier
1 heure minutes
Circuit training ciblé sur la partie abdominale, les cuisses et les fessiers.

lundi, 26 février au 09:00
09:00
1 heure
morning
3682470
838312
Yoga Vinyasa
avec Yoga Inga Baltina
1 heure minutes
Enchainez les postures en synchronisation avec le souffle tout en faisant monter votre corps en température. C’est un très bon entrainement cardiovasculaire qui aide à développer force et conscience corporelle.

mercredi, 28 février au 09:00
10:00
10:00
1 heure
morning
3682459
838312
Yoga Vinyasa Ashtanga
avec Yoga Inga Baltina
1 heure minutes
Est un type de yoga vigoureux déclenchant la sudation, purifiant ainsi votre corps de l'intérieur vers l'extérieur. Cela vous permet de ressentir un apaisement profond, une amélioration de la santé et plus de bien-être.

lundi, 26 février au 10:00
10:00
1 heure
morning
4494439
752490
Core training (spécifique abdonimaux)
avec X - Jeremy Peltier
1 heure minutes
Circuit training ciblé sur la partie abdominale.

mardi, 27 février au 10:00
10:00
1 heure
morning
4494437
752490
CAF (Cuisse Abdo Fessier)
avec X - Jeremy Peltier
1 heure minutes
Circuit training ciblé sur la partie abdominale, les cuisses et les fessiers.

mercredi, 28 février au 10:00
10:00
1 heure
morning
4494438
752490
Stretching Mobility
avec X - Jeremy Peltier
1 heure minutes
Courscombinant étirements et mouvements pour améliorer la mobilité, flexibilité, posture et prévenir tensions musculaires.

jeudi, 29 février au 10:00
10:00
1 heure
morning
4494437
752490
CAF (Cuisse Abdo Fessier)
avec X - Jeremy Peltier
1 heure minutes
Circuit training ciblé sur la partie abdominale, les cuisses et les fessiers.

vendredi, 1 mars au 10:00
11:00
11:00
1 heure
morning
2925805
838312
Yoga Hatha
avec Yoga Inga Baltina
1 heure minutes
Ha (soleil) + Tha (lune) yoga, permet de purifier nos canaux solaires et lunaires. C'est une pratique à la fois douce et vivifiante, aussi relaxante que fortifiante, respectueuse du corps et du niveau de chacun.

mardi, 27 février au 11:00
15:00
15:00
1 heure
afternoon
4494438
752490
Stretching Mobility
avec X - Jeremy Peltier
1 heure minutes
Courscombinant étirements et mouvements pour améliorer la mobilité, flexibilité, posture et prévenir tensions musculaires.

lundi, 26 février au 15:00
15:00
1 heure
afternoon
4494437
752490
CAF (Cuisse Abdo Fessier)
avec X - Jeremy Peltier
1 heure minutes
Circuit training ciblé sur la partie abdominale, les cuisses et les fessiers.

mardi, 27 février au 15:00
15:00
1 heure
afternoon
4494438
752490
Stretching Mobility
avec X - Jeremy Peltier
1 heure minutes
Courscombinant étirements et mouvements pour améliorer la mobilité, flexibilité, posture et prévenir tensions musculaires.

mercredi, 28 février au 15:00
15:00
1 heure
afternoon
4494437
752490
CAF (Cuisse Abdo Fessier)
avec X - Jeremy Peltier
1 heure minutes
Circuit training ciblé sur la partie abdominale, les cuisses et les fessiers.

jeudi, 29 février au 15:00
15:00
1 heure
afternoon
4494439
752490
Core training (spécifique abdonimaux)
avec X - Jeremy Peltier
1 heure minutes
Circuit training ciblé sur la partie abdominale.

vendredi, 1 mars au 15:00
18:30
18:30
1 heure
evening
3682466
838312
Yoga Yin
avec Yoga Inga Baltina
1 heure minutes
Réveillez votre corps ou détendez-le après une journée stressante en enchainant doucement les postures de façon méditative, vous donnant l'espace pour l'introspection et vous connecter aussi bien à votre mental qu'à votre corps.

mardi, 27 février au 18:30

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