| 09:00 |
09:00
1 heure
morning
4494437
752490
CAF (Cuisse Abdo Fessier)
avec V - Jeremy Peltier
1 heure minutes
Circuit training ciblé sur la partie abdominale, les cuisses et les fessiers.
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09:00
1 heure
morning
3682470
838312
Yoga Vinyasa
avec V - Yoga Inga Baltina
1 heure minutes
Enchainez les postures en synchronisation avec le souffle tout en faisant monter votre corps en température. C’est un très bon entrainement cardiovasculaire qui aide à développer force et conscience corporelle.
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| 10:00 |
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10:00
1 heure
morning
4494439
752490
Core training (spécifique abdonimaux)
avec V - Jeremy Peltier
1 heure minutes
Circuit training ciblé sur la partie abdominale.
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10:00
1 heure
morning
4494438
752490
Stretching Mobility
avec V - Jeremy Peltier
1 heure minutes
Courscombinant étirements et mouvements pour améliorer la mobilité, flexibilité, posture et prévenir tensions musculaires.
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10:00
1 heure
morning
4591415
752490
Aqua Détox
avec V - Jeremy Peltier
1 heure minutes
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10:00
1 heure
morning
4494438
752490
Stretching Mobility
avec V - Jeremy Peltier
1 heure minutes
Courscombinant étirements et mouvements pour améliorer la mobilité, flexibilité, posture et prévenir tensions musculaires.
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| 11:00 |
11:00
1 heure
morning
4773698
752490
Cours Collectif Divers
avec V - Jeremy Peltier
1 heure minutes
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11:00
1 heure
morning
2925805
838312
Yoga Hatha
avec V - Yoga Inga Baltina
1 heure minutes
Ha (soleil) + Tha (lune) yoga, permet de purifier nos canaux solaires et lunaires. C'est une pratique à la fois douce et vivifiante, aussi relaxante que fortifiante, respectueuse du corps et du niveau de chacun.
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11:00
1 heure
morning
4773698
752490
Cours Collectif Divers
avec V - Jeremy Peltier
1 heure minutes
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| 13:00 |
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13:00
1 heure
afternoon
4773698
752490
Cours Collectif Divers
avec V - Jeremy Peltier
1 heure minutes
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13:00
1 heure
afternoon
4773698
752490
Cours Collectif Divers
avec V - Jeremy Peltier
1 heure minutes
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| 14:00 |
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14:00
1 heure
afternoon
2925805
838312
Yoga Hatha
avec V - Yoga Inga Baltina
1 heure minutes
Ha (soleil) + Tha (lune) yoga, permet de purifier nos canaux solaires et lunaires. C'est une pratique à la fois douce et vivifiante, aussi relaxante que fortifiante, respectueuse du corps et du niveau de chacun.
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| 15:00 |
15:00
1 heure
afternoon
4494438
752490
Stretching Mobility
avec V - Jeremy Peltier
1 heure minutes
Courscombinant étirements et mouvements pour améliorer la mobilité, flexibilité, posture et prévenir tensions musculaires.
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15:00
1 heure
afternoon
4494437
752490
CAF (Cuisse Abdo Fessier)
avec V - Jeremy Peltier
1 heure minutes
Circuit training ciblé sur la partie abdominale, les cuisses et les fessiers.
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15:00
1 heure
afternoon
4494439
752490
Core training (spécifique abdonimaux)
avec V - Jeremy Peltier
1 heure minutes
Circuit training ciblé sur la partie abdominale.
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15:00
1 heure
afternoon
4494437
752490
CAF (Cuisse Abdo Fessier)
avec V - Jeremy Peltier
1 heure minutes
Circuit training ciblé sur la partie abdominale, les cuisses et les fessiers.
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15:00
1 heure
afternoon
4494439
752490
Core training (spécifique abdonimaux)
avec V - Jeremy Peltier
1 heure minutes
Circuit training ciblé sur la partie abdominale.
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| 17:00 |
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17:00
1 heure 30 minutes
evening
4572628
1360210
Tai Chi
avec Tugdual Y- Belbeoc’h
1 heure 30 minutes minutes
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| 18:00 |
18:00
1 heure 30 minutes
evening
4572628
1360210
Tai Chi
avec Tugdual Y- Belbeoc’h
1 heure 30 minutes minutes
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18:00
1 heure
evening
3682466
838312
Yoga Yin
avec V - Yoga Inga Baltina
1 heure minutes
Réveillez votre corps ou détendez-le après une journée stressante en enchainant doucement les postures de façon méditative, vous donnant l'espace pour l'introspection et vous connecter aussi bien à votre mental qu'à votre corps.
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